Achtsamkeitstipp KW15

Achtsamkeit IST einfach!

Der praxisnahe Achtsamkeitstipp für die Kalenderwoche 15

HANDLE glücklich
FÜHLE dich glücklich
SEI glücklich …

… ohne Grund!

 

Aus „Der Pfad des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman.

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit lässt dich Wasser trinken, wenn du Durst hast. Es ist bewusstes Sein im Hier und Jetzt – mit ALLEN Sinnen … zu deinem Nutzen und damit automatisch zum Nutzen deiner Umwelt.

Wolfgang Lugmayr
Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer

Ich freue mich auf deine Fragen, dein Feedback unter: wolfgang@lebensquellen.net

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