Gelandet – Angekommen
Gelandet! Zumindest der Körper Die Seele wird noch folgen Und das Herz Ich schwitze Der Lärm ist wie daheim Warum bin ich hier? Doch kaum sitze ich im Auto verlasse…
Kategorie: Achtsamkeitstipp
Ein Jahr im Spiegel
Lethargisch und träge ist inzwischen der MenschSchleppt sich von Angst zu Angst Angst vor dem TodAngst vor KrankheitAngst vor der QuarantäneAngst vor der ImpfungAngst vor der Nebenwirkung einer ImpfungAngst davor,…
WhatsApp oder doch nicht?
WhatsApp … oder doch ein anderer Messenger … oder gar keiner mehr? Vielleicht hast du beim Starten der App „WhatsApp“ schon die Info gesehen, dass sich mit 8. Februar 2021…
Mondbaden – die Meditation
Heute möchte ich mit dir eine Meditation westlicher Prägung teilen: „Mondbaden“ … idealerweise zu praktizieren rund um den Vollmond … ansonsten stell ihn dir einfach vor (das kannst du auch…
Ist eh nur eine Grippe – wirklich?
Lange habe ich überlegt, ob ich darüber schreibe … die Initialzündung dafür war die ORF-Dok1 „Eh nur eine Grippe“ vom (in meinem Empfinden) sehr integren Journalisten Hanno Settele. Noch für…
Der passive Widerstand
Ein sehr weiser Mann hat mir neulich gesagt: Natürlich braucht es jetzt eine Art von Widerstand, doch dieser soll passiv sein. Was meint er damit? Wir alle kennen den aktiven…
Achtsamkeitstipp KW15
Achtsamkeit IST einfach! Der praxisnahe Achtsamkeitstipp für die Kalenderwoche 15 HANDLE glücklichFÜHLE dich glücklichSEI glücklich … … ohne Grund! Aus „Der Pfad des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman. Was…
Ob Zweck oder Irrtum
Sieht man sich unsere Welt an und nimmt den Menschen weg, hat man ein perfektes System, vollkommen im Ausgleich (inkl. gelegentlichen Reinigungsprozessen), jedes Lebewesen hat seine Aufgabe, seinen Zweck! Kommt…
Achtsamkeitstipp KW14
Achtsamkeit IST einfach! Der praxisnahe Achtsamkeitstipp für die Kalenderwoche 14 Mache alles ganz bewusst und sei es noch eine so „alltägliche“ Tätigkeit. Was bedeutet bewusst? Bewusst bedeutet mit allen Sinnen,…