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	<title>Kommunikation &#8211; Lebensquellen</title>
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	<title>Kommunikation &#8211; Lebensquellen</title>
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	<item>
		<title>Meine digitale Ethik</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/meine-digitale-ethik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Apr 2025 12:49:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text css=""]<span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Ethik im Umgang mit der Informationstechnologie &amp; den digitalen Welten <span id="more-2774"></span></strong></span></p>
<p>***<br />
<strong>Anmerkung:</strong> Diese digitale Ethik ist eine Momentaufnahme. Die Entwicklungen in der Informationstechnologie gehen rasend schnell voran. Nicht immer kann man sofort auf Neuerungen reagieren. Doch ich passe meine Ethik, meine Umgang mit digitalen Welten, natürlich in Rahmen meiner Möglichkeiten so rasch als möglich, an.</p>
<p>Diese digitale Ethik - entstanden aus/in 30 Jahren beruflicher und persönlicher Erfahrung in diesem Umfeld, soll Allgemeingut sein. Möchtest du dafür deine Wertschätzung zeigen, kannst du das <span style="font-size: 18px;"><a href="https://www.paypal.com/ncp/payment/98QWBVM28VNF4" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> tun.<br />
***</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>1. Datenschutz</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer halte ich mich natürlich an die Vorgaben aus dem österreichischen DSG und der europäischen DSGVO, nach bestem Wissen &amp; Gewissen und in Selbstverantwortung!</p></blockquote>
<p>Nachrichten, die lt. gültiger Definition "<strong><em>personenbezogene Daten Dritter</em></strong>" (Definition siehe unten) beinhalten, sende ich ausschließlich verschlüsselt via E-Mail aus, wenn dies nicht möglich ist, mit einem datenschutzkonformen Sharing-Service oder via dem Nachrichtendienst Threema, bzw. gebe ich telefonisch Auskunft!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>2. Datenmenge</strong></span></p>
<blockquote><p>Jede E-Mail verbraucht gemäß aktuellen Studien ca. 0,03 Gramm CO2, bis sie einen Empfänger auf direktem Weg erreicht, z.B. durch den Stromverbrauch bei jenen Rechenzentren, die diese E-Mails auf dem Weg zum Empfänger passiert (und das sind zumeist Einige). Mit Signatur, Bild bzw. Anhängen können es bis zu 26 Gramm pro E-Mail werden. Die Verwendung von Massenverteilern, CC und BCC vervielfacht diesen Verbrauch naturgemäß.</p></blockquote>
<p>Deswegen reduziere ich den direkten Datenverkehr im Internet auf ein notwendiges Minimum, meine E-Mail-Signatur bleibt auf Text beschränkt. Anhänge, Bilder, bzw. Weiterleitungen und die Verwendung von Massenverteilern (mit Ausnahme meines monatlichen Newsletters), CC und BCC (diesen Blindverteiler auch aus moralischen Gründen) vermeide ich so weit als möglich!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>3. Arbeit als Einzelunternehmen in gemeinsamen Projekten/Teams</strong></span></p>
<blockquote><p>Wenn eine freiberufliche Basis besteht, agiere ich auch bei der Arbeit in Teams/Projekten selbstverantwortlich und selbstverständlich als Einzelunternehmer und halte mich damit an die mir auferlegten Vorgaben zum Datenschutz.</p></blockquote>
<p>Erfolgt die Zusammenarbeit auf Plattformen/über Services, die nicht datenschutz-konform sind oder Zweifel an der Datenschutz-Konformität besteht (z.B. Google Drive) und "personenbezogene Daten Dritter" inkludiert sind, beteilige ich mich nicht daran, lehne ich die Annahme entsprechender Daten ab.</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>4. Urheberrecht</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer befolge ich natürlich die aktuellen Regelungen aus den für mich gültigen Regelwerken zum Urheberrecht (auch in Bezug auf die KI), ob auf meiner Homepage, auf digitalen Plattformen, auf denen ich vertreten bin, wie auch in sonstigen "Digitalen Medien" und auf "Sozialen Netzwerken".</p></blockquote>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Ein paar Tipps zum Umgang mit personenbezogenen Daten im Internet:</strong></span></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Die <strong>Definition</strong> „<em>personenbezogene Daten Dritter</em>“ ist im Grunde einfach: Es sind Daten Dritter (Fremder), die nachvollziehbar zu diesem Dritten führen. Es braucht daher zumindest zwei Datensätze. <strong>Beispiel:</strong> Habe ich nur den Namen: „<em>Max Mustermann</em>“ ist dieser Datensatz nicht datenschutz-relevant, kommt allerdings eine <em>Telefonnummer, Adresse oder E-Mailadresse</em> dazu (einem kürzlich ergangenen Grundsatzurteil zufolge übrigens z.B. auch die <em>Fahrgestellnummer</em> des auf eine Person zugelassenen Autos ... der Kreativität jener, die etwa Vorteile aus der aktuellen Situation ziehen möchten, sind nur wenige Grenzen gesetzt ... bitte sei dir dessen immer bewusst), ziehen bereits die Regelungen aus DSG und DSGVO. Besondere Beachtung finden darüber hinaus <strong>sensible</strong> Daten, wie z.B. das Religionsbekenntnis, die sexuelle Ausrichtung oder der Gesundheitszustand.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Behandle</strong> diese Daten ganz grundsätzlich so bewusst wie deine eigenen Daten</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Setzt du Internet-Services für dein Tun ein, informiere dich vorab, ob sie zu <strong>100% nachweisbar datenschutz-konform</strong> sind. Bei europäischen Anbietern/Providern ist davon auszugehen, bei allen Anderen frag im Zweifelsfall nach. <em>Verlasse dich bitte nicht auf die (Halb)Informationen, die du z.B. in sozialen Medien zuhauf findest.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Datenschutz im Internet <strong>kostet</strong> (nicht wenig) <strong>Geld</strong>, damit ist auch die 100%ige Datenschutzkonformität in digitalen Welten zumeist NICHT kostenlos verfügbar. Die Anbieter/Provider von Services wälzen diese Kosten naturgemäß und wirtschaftlich durchaus vertretbar auf die Verbraucher ab. <em>Beachte dies bei der Verwendung einer „kostenlosen“ Lösung.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Achte vor Abschluss einer Vereinbarung mit einem Anbieter/Provider darauf, wer die <strong>Haftung</strong> im Problemfall trägt. Ein Verfahren zu möglichen Datenschutz- oder Urheberrechts-Verletzungen ist zumeist sehr ressourcen- und kostenaufwendig. Die Haftung sollte bei Verwendung eines Internet-Services grundsätzlich nicht bei dir liegen.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Zum <strong>Urheberrecht</strong>: Ein besonderes Augenmerk ist hier auf Bilderlizenzen bzw. Soundlizenzen und Zitate/Kurztexte zu legen. Verwendest du z.B. ein Bild von einer der zahlreichen Plattformen, die "lizenzfreie" Bilder oder Sounds anbietet, überzeuge dich bitte vorab, wie weit diese Lizenzfreiheit geht (die kommerzielle Verwendung ist oft trotzdem kostenpflichtig) und bei Sounds (Musikstücken) ebenfalls. Auch bei <strong>KI-Bildern, KI-Texten und KI-Sounds</strong> muss inzwischen der Urheber (definiert: der Ersteller der KI) angegeben werden. Bei Zitaten/Kurztexten gibt es eine einfache Regel: ist der Urheber seit mehr als 70 Jahren verstorben, kannst du Zitate/Kurztexte verwenden, aber auch nur dann, wenn z.B. auf eine Übersetzung nicht trotzdem ein Urheberrecht gibt. Frage besser einmal mehr nach als einmal zu wenig ...</p>
<blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">... in aller Achtsamkeit, DER Schlüssel in digitalen Welten!</p>
</blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Zusatzanmerkung</strong>: sind <strong>Dritte auf Fotos</strong> zu identifizieren, sind sowohl die Regelungen zum Datenschutz als auch des Urheberrechts zu beachten. Auch wenn du das Foto selbst gemacht hast, brauchst du die Erlaubnis ALLER auf dem Bild zu erkennenden Personen, bevor du es veröffentlichst.</p>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Unterstützung für DICH!</strong></span></p>
<p>Gerne beantworte ich deine <strong>Fragen</strong> zu diesem Themenkreis persönlich bzw. <strong>unterstütze ich dich in der Theorie bei der Umsetzung</strong> der Vorgaben während einer individuell zu buchenden "<a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Sprechstunde zum achtsamen Umgang mit der Informationstechnologie</strong></a>". Ich gebe natürlich keine "rechtssicheren" Auskünfte, verfügbare aber über langjährige Erfahrung bei diesem Themenkreis, die ich gerne mit dir teile … in aller Achtsamkeit!</p>
<p><strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>, <strong>+43 699 1 920 15 88</strong>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;">Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der Neuen Zeit, Impulsgeber ... und war knapp 30 Jahre Projekt Manager, Trainer und Berater in der Informationstechnologie mit Schwerpunkten in den "digitalen Welten" und zu Rechtsthemen. Mein Angebot zur Achtsamen Informationstechnologie ist <span style="font-size: 21px;"><a href="https://www.lebensquellen.net/achtsame-informationstechnologie-neu/" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> zu finden!</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2775" img_size="full"][vc_column_text]<strong>Foto</strong> mit der KI erstellt (Bing Creator/Dall-E)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text css=""]<span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Ethik im Umgang mit der Informationstechnologie &amp; den digitalen Welten <span id="more-2774"></span></strong></span></p>
<p>***<br />
<strong>Anmerkung:</strong> Diese digitale Ethik ist eine Momentaufnahme. Die Entwicklungen in der Informationstechnologie gehen rasend schnell voran. Nicht immer kann man sofort auf Neuerungen reagieren. Doch ich passe meine Ethik, meine Umgang mit digitalen Welten, natürlich in Rahmen meiner Möglichkeiten so rasch als möglich, an.</p>
<p>Diese digitale Ethik - entstanden aus/in 30 Jahren beruflicher und persönlicher Erfahrung in diesem Umfeld, soll Allgemeingut sein. Möchtest du dafür deine Wertschätzung zeigen, kannst du das <span style="font-size: 18px;"><a href="https://www.paypal.com/ncp/payment/98QWBVM28VNF4" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> tun.<br />
***</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>1. Datenschutz</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer halte ich mich natürlich an die Vorgaben aus dem österreichischen DSG und der europäischen DSGVO, nach bestem Wissen &amp; Gewissen und in Selbstverantwortung!</p></blockquote>
<p>Nachrichten, die lt. gültiger Definition "<strong><em>personenbezogene Daten Dritter</em></strong>" (Definition siehe unten) beinhalten, sende ich ausschließlich verschlüsselt via E-Mail aus, wenn dies nicht möglich ist, mit einem datenschutzkonformen Sharing-Service oder via dem Nachrichtendienst Threema, bzw. gebe ich telefonisch Auskunft!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>2. Datenmenge</strong></span></p>
<blockquote><p>Jede E-Mail verbraucht gemäß aktuellen Studien ca. 0,03 Gramm CO2, bis sie einen Empfänger auf direktem Weg erreicht, z.B. durch den Stromverbrauch bei jenen Rechenzentren, die diese E-Mails auf dem Weg zum Empfänger passiert (und das sind zumeist Einige). Mit Signatur, Bild bzw. Anhängen können es bis zu 26 Gramm pro E-Mail werden. Die Verwendung von Massenverteilern, CC und BCC vervielfacht diesen Verbrauch naturgemäß.</p></blockquote>
<p>Deswegen reduziere ich den direkten Datenverkehr im Internet auf ein notwendiges Minimum, meine E-Mail-Signatur bleibt auf Text beschränkt. Anhänge, Bilder, bzw. Weiterleitungen und die Verwendung von Massenverteilern (mit Ausnahme meines monatlichen Newsletters), CC und BCC (diesen Blindverteiler auch aus moralischen Gründen) vermeide ich so weit als möglich!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>3. Arbeit als Einzelunternehmen in gemeinsamen Projekten/Teams</strong></span></p>
<blockquote><p>Wenn eine freiberufliche Basis besteht, agiere ich auch bei der Arbeit in Teams/Projekten selbstverantwortlich und selbstverständlich als Einzelunternehmer und halte mich damit an die mir auferlegten Vorgaben zum Datenschutz.</p></blockquote>
<p>Erfolgt die Zusammenarbeit auf Plattformen/über Services, die nicht datenschutz-konform sind oder Zweifel an der Datenschutz-Konformität besteht (z.B. Google Drive) und "personenbezogene Daten Dritter" inkludiert sind, beteilige ich mich nicht daran, lehne ich die Annahme entsprechender Daten ab.</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>4. Urheberrecht</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer befolge ich natürlich die aktuellen Regelungen aus den für mich gültigen Regelwerken zum Urheberrecht (auch in Bezug auf die KI), ob auf meiner Homepage, auf digitalen Plattformen, auf denen ich vertreten bin, wie auch in sonstigen "Digitalen Medien" und auf "Sozialen Netzwerken".</p></blockquote>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Ein paar Tipps zum Umgang mit personenbezogenen Daten im Internet:</strong></span></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Die <strong>Definition</strong> „<em>personenbezogene Daten Dritter</em>“ ist im Grunde einfach: Es sind Daten Dritter (Fremder), die nachvollziehbar zu diesem Dritten führen. Es braucht daher zumindest zwei Datensätze. <strong>Beispiel:</strong> Habe ich nur den Namen: „<em>Max Mustermann</em>“ ist dieser Datensatz nicht datenschutz-relevant, kommt allerdings eine <em>Telefonnummer, Adresse oder E-Mailadresse</em> dazu (einem kürzlich ergangenen Grundsatzurteil zufolge übrigens z.B. auch die <em>Fahrgestellnummer</em> des auf eine Person zugelassenen Autos ... der Kreativität jener, die etwa Vorteile aus der aktuellen Situation ziehen möchten, sind nur wenige Grenzen gesetzt ... bitte sei dir dessen immer bewusst), ziehen bereits die Regelungen aus DSG und DSGVO. Besondere Beachtung finden darüber hinaus <strong>sensible</strong> Daten, wie z.B. das Religionsbekenntnis, die sexuelle Ausrichtung oder der Gesundheitszustand.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Behandle</strong> diese Daten ganz grundsätzlich so bewusst wie deine eigenen Daten</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Setzt du Internet-Services für dein Tun ein, informiere dich vorab, ob sie zu <strong>100% nachweisbar datenschutz-konform</strong> sind. Bei europäischen Anbietern/Providern ist davon auszugehen, bei allen Anderen frag im Zweifelsfall nach. <em>Verlasse dich bitte nicht auf die (Halb)Informationen, die du z.B. in sozialen Medien zuhauf findest.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Datenschutz im Internet <strong>kostet</strong> (nicht wenig) <strong>Geld</strong>, damit ist auch die 100%ige Datenschutzkonformität in digitalen Welten zumeist NICHT kostenlos verfügbar. Die Anbieter/Provider von Services wälzen diese Kosten naturgemäß und wirtschaftlich durchaus vertretbar auf die Verbraucher ab. <em>Beachte dies bei der Verwendung einer „kostenlosen“ Lösung.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Achte vor Abschluss einer Vereinbarung mit einem Anbieter/Provider darauf, wer die <strong>Haftung</strong> im Problemfall trägt. Ein Verfahren zu möglichen Datenschutz- oder Urheberrechts-Verletzungen ist zumeist sehr ressourcen- und kostenaufwendig. Die Haftung sollte bei Verwendung eines Internet-Services grundsätzlich nicht bei dir liegen.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Zum <strong>Urheberrecht</strong>: Ein besonderes Augenmerk ist hier auf Bilderlizenzen bzw. Soundlizenzen und Zitate/Kurztexte zu legen. Verwendest du z.B. ein Bild von einer der zahlreichen Plattformen, die "lizenzfreie" Bilder oder Sounds anbietet, überzeuge dich bitte vorab, wie weit diese Lizenzfreiheit geht (die kommerzielle Verwendung ist oft trotzdem kostenpflichtig) und bei Sounds (Musikstücken) ebenfalls. Auch bei <strong>KI-Bildern, KI-Texten und KI-Sounds</strong> muss inzwischen der Urheber (definiert: der Ersteller der KI) angegeben werden. Bei Zitaten/Kurztexten gibt es eine einfache Regel: ist der Urheber seit mehr als 70 Jahren verstorben, kannst du Zitate/Kurztexte verwenden, aber auch nur dann, wenn z.B. auf eine Übersetzung nicht trotzdem ein Urheberrecht gibt. Frage besser einmal mehr nach als einmal zu wenig ...</p>
<blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">... in aller Achtsamkeit, DER Schlüssel in digitalen Welten!</p>
</blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Zusatzanmerkung</strong>: sind <strong>Dritte auf Fotos</strong> zu identifizieren, sind sowohl die Regelungen zum Datenschutz als auch des Urheberrechts zu beachten. Auch wenn du das Foto selbst gemacht hast, brauchst du die Erlaubnis ALLER auf dem Bild zu erkennenden Personen, bevor du es veröffentlichst.</p>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Unterstützung für DICH!</strong></span></p>
<p>Gerne beantworte ich deine <strong>Fragen</strong> zu diesem Themenkreis persönlich bzw. <strong>unterstütze ich dich in der Theorie bei der Umsetzung</strong> der Vorgaben während einer individuell zu buchenden "<a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Sprechstunde zum achtsamen Umgang mit der Informationstechnologie</strong></a>". Ich gebe natürlich keine "rechtssicheren" Auskünfte, verfügbare aber über langjährige Erfahrung bei diesem Themenkreis, die ich gerne mit dir teile … in aller Achtsamkeit!</p>
<p><strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>, <strong>+43 699 1 920 15 88</strong>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;">Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der Neuen Zeit, Impulsgeber ... und war knapp 30 Jahre Projekt Manager, Trainer und Berater in der Informationstechnologie mit Schwerpunkten in den "digitalen Welten" und zu Rechtsthemen. Mein Angebot zur Achtsamen Informationstechnologie ist <span style="font-size: 21px;"><a href="https://www.lebensquellen.net/achtsame-informationstechnologie-neu/" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> zu finden!</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2775" img_size="full"][vc_column_text]<strong>Foto</strong> mit der KI erstellt (Bing Creator/Dall-E)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p>
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		<title>Facebook bewusst nutzen</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/facebook-bewusst-nutzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Dec 2024 16:10:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
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		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-size: 18px;"><strong>&#8230; ein neuer Beitrag zur achtsamen Nutzung der Informationstechnologie!<br />
</strong></span></p>
<p><em><span style="font-size: 18px;">Vielen Dank, lieber <a href="https://www.koisser.at/" target="_blank" rel="noopener">Harald Koisser</a>, für`s Gegenlesen und den wertvollen Spiegel, den du mir im Austausch dazu vorgehalten hast.</span></em></p>

		</div>
	</div>
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	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
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			<p><span style="font-size: 18px;"><strong>Fragen? Feedback? Sonstige Anregungen?</strong> Sehr gerne: </span><a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net"><span style="font-size: 18px;">wolfgang@lebensquellen.net</span></a></p>

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			</item>
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		<title>Read &#038; Talk &#8211; Folge 1</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/read-talk-folge-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:49:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Geschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Lesung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3210</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1920" height="1080" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg 1920w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-300x169.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1024x576.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-768x432.jpg 768w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1536x864.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Kurzgeschichtenlesungen - direkt von der Schreibquelle ... heute: Eine Reise zurück in die Zeit!<span id="more-3210"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_video link="https://vimeo.com/934235207"][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, <a href="https://www.gaia-prinzip.com/gaia-wirkende" target="_blank" rel="noopener">Gaia Wirkender</a>, Autor

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_btn title="Zu meiner story.one-Seite" size="lg" i_icon_fontawesome="far fa-hand-point-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fwww.story.one%2Fde%2Fauthor%2Fwolfgang-lugmayr-9029%2F|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1920" height="1080" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg 1920w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-300x169.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1024x576.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-768x432.jpg 768w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1536x864.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Kurzgeschichtenlesungen - direkt von der Schreibquelle ... heute: Eine Reise zurück in die Zeit!<span id="more-3210"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_video link="https://vimeo.com/934235207"][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, <a href="https://www.gaia-prinzip.com/gaia-wirkende" target="_blank" rel="noopener">Gaia Wirkender</a>, Autor

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_btn title="Zu meiner story.one-Seite" size="lg" i_icon_fontawesome="far fa-hand-point-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fwww.story.one%2Fde%2Fauthor%2Fwolfgang-lugmayr-9029%2F|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tipps zur achtsamen Wortwahl</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/tipps-zur-achtsamen-wortwahl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 14:38:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Wortwahl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3139</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="3140" img_size="Medium"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Titelbild: KI generiert</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Worte, als essenzielles Werkzeug der zwischenmenschlichen Kommunikation, haben große Kraft. Worte haben Macht und Worte lösen Emotionen in uns aus, haben damit einen unmittelbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden.<span id="more-3139"></span></blockquote>
<strong>Angst oder Unsicherheit</strong> - als Auslöser von Unwohlsein - entstehen nicht aus Tatsachen heraus, sondern aus <strong>Gefühlassoziationen</strong>. Ist einmal etwas gesagt oder haben wir eine Schlagzeile gelesen, ist es bereits „<em>passiert</em>“. Die Emotion hat sich in unser Unterbewusstes eingebrannt, ob die Worte, die das ausgelöst haben, nun Tatsachen entspringen oder nicht. Dazu gesellt sich dann noch die sogenannte „<strong>Kognitive Verzerrung</strong>“, das heißt: <em>wir nehmen vor allem das Negative wahr</em> ...

... doch wir können gegensteuern, in Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden in der zwischenmenschlichen Kommunikation sorgen und damit automatisch auch für uns selbst.

Einige <span style="font-size: 18px;"><strong>Tipps</strong></span> dazu:
<p style="padding-left: 40px;">1. Zwischenmenschliche Kommunikation besteht nicht nur aus der Wortwahl, sondern auch der <strong>Wortmelodie, -lautstärke</strong> und vor allem der <strong>Körpersprache</strong>. Mach dir bewusst, wie du auf dein Gegenüber wirkst, wenn du mit ihm/ihr sprichst.</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. Rund <strong>80% der Worte</strong>, die wir üblicherweise in Gesprächen verwenden, <strong>braucht es nicht zur Verständigung</strong>. Mit diesen überschüssigen Worten will das Ego auf sich aufmerksam machen, eine zutiefst menschliche Eigenschaft in heutigen Zeiten. Gehe IN dich (und zwar im wahrsten Sinne), welche Worte gerade wirklich anstehen. <em>Weniger ist hier oft mehr</em> und nutze den gewonnenen Raum zwischen den Worten für andere Arten der Kommunikation, lasse <strong>Gesten</strong> sprechen oder die <strong>Augen</strong>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. <strong>Vermeide</strong> Einschränkungen, Bewertungen und Verneinungen in der Wortwahl, <strong>setze vermehrt</strong> auf Bejahungen und positive Formulierungen. Anstatt "<em>Das ist schlecht! ...</em>" sag doch einfach "<em>Es gibt Alternativen! ...</em>".</p>
<p style="padding-left: 40px;">4. Lasse in Gesprächen dem Gegenüber den Raum, sich <strong>selbst eine Meinung zu bilden</strong>. Nicht alles muss gesagt werden. Gib bestenfalls <a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Impulse</strong></a>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">5. Die <strong>grundlegende Formel</strong> der achtsamen Wortwahl: <em>Zuerst durchatmen (das achtsame Wort findet sich zwischen den Atemzügen), dann nachdenken, dann nochmals durchatmen, erst dann sprechen ... oder manchmal auch nicht!</em></p>
***
<blockquote>Ich möchte dir noch eine Übung zur achtsamen Kommunikation mitgeben: <strong>Das Sharing</strong>!</blockquote>
Anstatt zu "<em>diskutieren</em>", probiere (bzw. probiert) doch Folgendes: <em>Macht es euch gemütlich, setzt euch z.B. gegenüber, seht euch an, atmet einige Male gemeinsam. Danach sagt zuerst der Eine, wie es ihm/ihr geht, was ihn/sie bewegt, dann gibt es eine Pause (so lange es für Beide stimmig ist), dann ist der GesprächsPARTNER dran. Wenn man im Anschluß eine Meinung dazu hören möchte, spricht man das laut aus ...</em>

<strong>... der Rest ist Schweigen ...</strong>

<em>... ihr werdet merken, daß viel Wahrheit darin liegt!</em>

***

<em>Hast du Fragen, Feedback? Brauchst du mehr Information? Möchtest du dich zu diesem Thema austauschen?</em> Dann freue ich mich auf deine <strong>Kontaktaufnahme</strong>: <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer mit vielen Jahren beruflicher und vor allem persönlicher Erfahrung in der zwischenmenschlichen Kommunikation.[/vc_column_text][vc_btn title="Mehr zur Achtsamen Kommunikation - auf balancio.at" size="lg" link="url:https%3A%2F%2Fwww.balancio.at%2Fmagazin%2F651934a7948b0b564a16af6c|target:_blank"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Das gewisse Extra für Leser/innen meines Blogs!</blockquote>
[/vc_column_text][vc_single_image image="3124" img_size="medium" onclick="link_image"][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="3140" img_size="Medium"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Titelbild: KI generiert</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Worte, als essenzielles Werkzeug der zwischenmenschlichen Kommunikation, haben große Kraft. Worte haben Macht und Worte lösen Emotionen in uns aus, haben damit einen unmittelbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden.<span id="more-3139"></span></blockquote>
<strong>Angst oder Unsicherheit</strong> - als Auslöser von Unwohlsein - entstehen nicht aus Tatsachen heraus, sondern aus <strong>Gefühlassoziationen</strong>. Ist einmal etwas gesagt oder haben wir eine Schlagzeile gelesen, ist es bereits „<em>passiert</em>“. Die Emotion hat sich in unser Unterbewusstes eingebrannt, ob die Worte, die das ausgelöst haben, nun Tatsachen entspringen oder nicht. Dazu gesellt sich dann noch die sogenannte „<strong>Kognitive Verzerrung</strong>“, das heißt: <em>wir nehmen vor allem das Negative wahr</em> ...

... doch wir können gegensteuern, in Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden in der zwischenmenschlichen Kommunikation sorgen und damit automatisch auch für uns selbst.

Einige <span style="font-size: 18px;"><strong>Tipps</strong></span> dazu:
<p style="padding-left: 40px;">1. Zwischenmenschliche Kommunikation besteht nicht nur aus der Wortwahl, sondern auch der <strong>Wortmelodie, -lautstärke</strong> und vor allem der <strong>Körpersprache</strong>. Mach dir bewusst, wie du auf dein Gegenüber wirkst, wenn du mit ihm/ihr sprichst.</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. Rund <strong>80% der Worte</strong>, die wir üblicherweise in Gesprächen verwenden, <strong>braucht es nicht zur Verständigung</strong>. Mit diesen überschüssigen Worten will das Ego auf sich aufmerksam machen, eine zutiefst menschliche Eigenschaft in heutigen Zeiten. Gehe IN dich (und zwar im wahrsten Sinne), welche Worte gerade wirklich anstehen. <em>Weniger ist hier oft mehr</em> und nutze den gewonnenen Raum zwischen den Worten für andere Arten der Kommunikation, lasse <strong>Gesten</strong> sprechen oder die <strong>Augen</strong>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. <strong>Vermeide</strong> Einschränkungen, Bewertungen und Verneinungen in der Wortwahl, <strong>setze vermehrt</strong> auf Bejahungen und positive Formulierungen. Anstatt "<em>Das ist schlecht! ...</em>" sag doch einfach "<em>Es gibt Alternativen! ...</em>".</p>
<p style="padding-left: 40px;">4. Lasse in Gesprächen dem Gegenüber den Raum, sich <strong>selbst eine Meinung zu bilden</strong>. Nicht alles muss gesagt werden. Gib bestenfalls <a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Impulse</strong></a>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">5. Die <strong>grundlegende Formel</strong> der achtsamen Wortwahl: <em>Zuerst durchatmen (das achtsame Wort findet sich zwischen den Atemzügen), dann nachdenken, dann nochmals durchatmen, erst dann sprechen ... oder manchmal auch nicht!</em></p>
***
<blockquote>Ich möchte dir noch eine Übung zur achtsamen Kommunikation mitgeben: <strong>Das Sharing</strong>!</blockquote>
Anstatt zu "<em>diskutieren</em>", probiere (bzw. probiert) doch Folgendes: <em>Macht es euch gemütlich, setzt euch z.B. gegenüber, seht euch an, atmet einige Male gemeinsam. Danach sagt zuerst der Eine, wie es ihm/ihr geht, was ihn/sie bewegt, dann gibt es eine Pause (so lange es für Beide stimmig ist), dann ist der GesprächsPARTNER dran. Wenn man im Anschluß eine Meinung dazu hören möchte, spricht man das laut aus ...</em>

<strong>... der Rest ist Schweigen ...</strong>

<em>... ihr werdet merken, daß viel Wahrheit darin liegt!</em>

***

<em>Hast du Fragen, Feedback? Brauchst du mehr Information? Möchtest du dich zu diesem Thema austauschen?</em> Dann freue ich mich auf deine <strong>Kontaktaufnahme</strong>: <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer mit vielen Jahren beruflicher und vor allem persönlicher Erfahrung in der zwischenmenschlichen Kommunikation.[/vc_column_text][vc_btn title="Mehr zur Achtsamen Kommunikation - auf balancio.at" size="lg" link="url:https%3A%2F%2Fwww.balancio.at%2Fmagazin%2F651934a7948b0b564a16af6c|target:_blank"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Das gewisse Extra für Leser/innen meines Blogs!</blockquote>
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			</item>
		<item>
		<title>Seht genau hin</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/seht-genau-hin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Feb 2024 12:27:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Gedicht]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3114</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seht genau hin</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... Nein nicht ins Kastl</em>
<em>Nicht auf das Smartphone</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist nicht(s), wie es dort scheint</em></p>
<span id="more-3114"></span>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Blickt aus dem Fenster</em>
<em>Schaut auf die Strassen ... in den Wald</em>
<em>Seht anderen Menschen in die Augen</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... sprecht mit ihnen ...</em>
<em>ohne Elektronik, die euch trennt</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seid nicht anonym, seid ihr selbst</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Ihr werdet etwas entdecken</em>
<em>Nein, es ist nichts neues</em>
<em>denn es war immer da</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Wir haben es nur digitalisiert</em>
<em>die Seele genommen</em>
<em>schließlich verdrängt und beinahe vergessen ...</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... das wahre Leben, seine Natur</em>
<em>das IN uns selbst beginnt</em>
<em>zwischen 0 und 1</em>
<em>zwischen den Maschinen</em>
<em>... eins mit Körper, Geist und Seele</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist noch nicht zu spät ...</em>
<em>... und es beginnt in uns!</em></p>
<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, Dipl. Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, Barde, Maranius
Kontakt: <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3115" img_size="large"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Bild: DALL-E</span>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seht genau hin</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... Nein nicht ins Kastl</em>
<em>Nicht auf das Smartphone</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist nicht(s), wie es dort scheint</em></p>
<span id="more-3114"></span>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Blickt aus dem Fenster</em>
<em>Schaut auf die Strassen ... in den Wald</em>
<em>Seht anderen Menschen in die Augen</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... sprecht mit ihnen ...</em>
<em>ohne Elektronik, die euch trennt</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seid nicht anonym, seid ihr selbst</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Ihr werdet etwas entdecken</em>
<em>Nein, es ist nichts neues</em>
<em>denn es war immer da</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Wir haben es nur digitalisiert</em>
<em>die Seele genommen</em>
<em>schließlich verdrängt und beinahe vergessen ...</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... das wahre Leben, seine Natur</em>
<em>das IN uns selbst beginnt</em>
<em>zwischen 0 und 1</em>
<em>zwischen den Maschinen</em>
<em>... eins mit Körper, Geist und Seele</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist noch nicht zu spät ...</em>
<em>... und es beginnt in uns!</em></p>
<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, Dipl. Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, Barde, Maranius
Kontakt: <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3115" img_size="large"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Bild: DALL-E</span>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Buchtipps &#8211; von der Lebensquelle</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/buchtipps-von-der-lebensquelle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jan 2024 15:51:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Buchtipp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=2860</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Mit großer Freude teile ich an dieser Stelle einige Buchtipps für die Neue Zeit ... natürlich auch aus Sicht des Autors in mir! Viel Spaß beim Entdecken und Lesen!<span id="more-2860"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_pageable][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 1" tab_id="1706023912720-6abd9bcc-cc25"][vc_single_image image="2863" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>John O' Donohue - Anam Cara</strong>
Das Buch der Keltischen Weisheit
ISBN: 978-3423346399</p>
<p style="text-align: center;">Lebendige Texte für alle Lebenslagen von einem begnadeten - leider schon verstorbenen - irischen Philosophen, voll von uraltem Wissen, das in die neue Zeit gehoben wurde!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen und Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAnam-Cara-Buch-keltischen-Weisheit%2Fdp%2F3423346396%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D23T3JPIEP5286%26keywords%3DAnam%2BCara%26qid%3D1706023206%26sprefix%3Danam%2Bcara%252Caps%252C132%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 2" tab_id="1706023912720-1db797a1-d27b"][vc_single_image image="2867" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dan Millman</strong>
Der Pfad des Friedvollen Kriegers
ISBN: 978-3453702400</p>
<p style="text-align: center;">Ein Klassiker der "spirituellen Literatur", der sich von vergleichbaren Werken abhebt, da der "friedvolle Krieger" durchaus ein Archetyp der Neuen Zeit ist. Diese Buch läßt tiefer (als andere) blicken.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FPfad-friedvollen-Kriegers-Leben-ver%C3%A4ndert%2Fdp%2F3453702409%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D3LSPP96BR6YDF%26keywords%3Dder%2Bpfad%2Bdes%2Bfriedvollen%2Bkriegers%26qid%3D1706024337%26sprefix%3DDer%2BPfad%2Bdes%2Bfriedv%252Caps%252C130%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706024730942-56a79655-39f7"][vc_single_image image="2868" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dr. Luks Neumeier, Dr. James Douglas</strong>
Quantenphysik für Hippies
<strong>ISBN:</strong> 978-94-037-1123-2</p>
<p style="text-align: center;">Für mich jenes Buch, das die Quantenphysik - die Grundlage allen Lebens (und damit auch der Achtsamkeit) - am Lebendigsten und Verständlichsten erklärt, verpackt in eine witzige Geschichte ... <em>UND sich dabei selbst nicht zu ernst nimmt!</em></p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1069867817%3FProvID%3D10907922%26gad_source%3D1%26gclid%3DCjwKCAiA5L2tBhBTEiwAdSxJX9dghgou0LuemTdij68R633p4ZCsOVX0YbARBtLGKOt4ALW5G5sujhoCk1sQAvD_BwE%26gclsrc%3Daw.ds|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706105765413-c8e58f2a-86d6"][vc_single_image image="2874" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Kroko mit Unterstützung von Harald Koisser</strong>
Kroko - das Krafttier</p>
<p style="text-align: center;">... ein ganz besonderes Werk, geschrieben von einem ganz besonderen Krafttier (mit etwas Unterstützung), inspirierend &amp; liebevoll illustriert ... von dieser Buchtipp-Liste nicht wegzudenken!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.koisser.at%2Fkroko-das-krafttier%2F|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106148201-556468db-012d"][vc_single_image image="2875" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Anders Indset</strong>
Das infizierte Denken
<strong>ISBN:</strong> 978-3430210546</p>
<p style="text-align: center;">Es ist ein provokatives - doch umso wichtigeres - Werk, daß der norwegische Philosoph hier abgeliefert. Er möchte damit wachrütteln, uns aus dem Tiefschlaf holen, in dem wir - "die menschliche Gesellschaft" - uns in seinem Empfinden zurzeit befinden. Es ist an der Zeit, denn wir stehen am Beginn einer Zeitenwende!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-infizierte-Denken-Selbstverst%C3%A4ndlichkeiten-verabschieden%2Fdp%2F3430210542%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3DGXGSUNZ616FD%26keywords%3DDas%2BInfizierte%2BDEnken%26qid%3D1706106236%26sprefix%3Ddas%2Binfizierte%2Bdenken%252Caps%252C131%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106540035-6d15cdce-83a1"][vc_single_image image="2876" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong>
An der Schreibquelle: Lebensgeschichten
<strong>ISBN:</strong> 978-3-99087-915-3</p>
<p style="text-align: center;">Ja, ich habe es getan. Ich habe auch eines meiner Bücher (stellvertretend) in diese Liste aufgenommen ... den Ersten von vier Bänden meiner Kurzgeschichtenreihe! Das Leben ist eine Geschichte und wir schreiben sie selbst!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1060842112|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106966425-4a66ed46-f930"][vc_single_image image="2877" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Richard David Precht</strong>
Jäger, Hirten, Kritiker: <em>Eine Utopie für die digitale Gesellschaft</em>
<strong>ISBN:</strong> 978-3442159987</p>
<p style="text-align: center;">Für mich DAS Referenzwerk für unseren Umgang mit den digitalen Welten, in dem für Hrn. Precht typischen Stil geschrieben, klar und verständlich formuliert, auf den Punkt argumentiert. Geben wir der NI (natürlichen Intelligenz) doch weiterhin den Vorzug, ohne die Möglichkeiten der KI zu ignorieren.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FJ%C3%A4ger-Hirten-Kritiker-digitale-Gesellschaft%2Fdp%2F3442159989%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D1WCA3WQW3T3IC%26keywords%3DJ%C3%A4ger%2BHirten%2BKritiker%26qid%3D1706107037%26sprefix%3Dj%C3%A4ger%2Bhirten%2Bkritiker%252Caps%252C120%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107241088-5eaf4b7f-43b0"][vc_single_image image="2878" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Nikos Kazantzakis</strong>
Alexis Sorbas
<strong>ISBN:</strong> 978-3499101588</p>
<p style="text-align: center;">... der ultimative "Entwicklungsroman", hier steht alles drin, was man so "zum Leben" braucht. Der Autor macht es einem oft nicht einfach, die essentiellen Botschaften herauszulesen, aber wer hat gesagt, daß das Leben einfach ist (bzw. sein soll)! ;-) ... und was immer bleibt, selbst wenn alles Andere schiefgeht: DAS TANZEN!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAlexis-Sorbas-Nikos-Kazantzakis%2Fdp%2F3499101580%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D2YTJRP6H5OSLF%26keywords%3Dalexis%2Bsorbas%26qid%3D1706107322%26sprefix%3Dalexis%2Bzorb%252Caps%252C154%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107525547-4d875fb8-b791"][vc_single_image image="2879" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Hermann Hesse</strong>
Siddartha: Eine indische Dichtung
<strong>ISBN:</strong> 978-3-518-01227-7</p>
<p style="text-align: center;">Es ist jenes Buch, das ich allen angehenden Meditations- und Achtsamkeitslehrer empfehlen möchte, denn dieser "Lehrer" löst sich nach der Lektüre dieses Klassikers umgehend wieder auf!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1000370190|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107859267-c6d26d78-5789"][vc_single_image image="2881" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>OSHO</strong>
Das Buch der Heilung
... von der Medizin zur Meditation (Original: from Medication to Meditation)
<strong>ISBN:</strong> 978-3548742137</p>
<p style="text-align: center;">Auch ein "Osho" - <em>kontrovers, doch aufrüttelnd</em> - hat es in meine Buch-Empfehlungen geschafft ... ein Buch, dessen Sinn durch den englischen Originaltitel - und das damit verbundene "Wortspiel" - noch viel besser zur Geltung kommt. Medizin und Meditation unterscheiden sind "im Original" durch einen einzigen Buchstaben und es gibt noch wesentlich mehr Gemeinsamkeiten, die es zu nutzen gilt ... wenn (vor allem) die Mediziner öfter mal über den Tellerrand blicken würden.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-Buch-Heilung-Medizin-Meditation%2Fdp%2F3548742130%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D6TSTQN3BXPJY%26keywords%3Dosho%2Bdas%2Bbuch%2Bder%2Bheilung%26qid%3D1706108011%26sprefix%3DOsho%2Bdas%2BBuch%2Bder%2BHei%252Caps%252C137%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][/vc_tta_pageable][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong> - Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der neuen Zeit!
<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" alignment="center" style="vc_box_circle_2"][/vc_column][/vc_row]</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Mit großer Freude teile ich an dieser Stelle einige Buchtipps für die Neue Zeit ... natürlich auch aus Sicht des Autors in mir! Viel Spaß beim Entdecken und Lesen!<span id="more-2860"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_pageable][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 1" tab_id="1706023912720-6abd9bcc-cc25"][vc_single_image image="2863" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>John O' Donohue - Anam Cara</strong>
Das Buch der Keltischen Weisheit
ISBN: 978-3423346399</p>
<p style="text-align: center;">Lebendige Texte für alle Lebenslagen von einem begnadeten - leider schon verstorbenen - irischen Philosophen, voll von uraltem Wissen, das in die neue Zeit gehoben wurde!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen und Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAnam-Cara-Buch-keltischen-Weisheit%2Fdp%2F3423346396%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D23T3JPIEP5286%26keywords%3DAnam%2BCara%26qid%3D1706023206%26sprefix%3Danam%2Bcara%252Caps%252C132%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 2" tab_id="1706023912720-1db797a1-d27b"][vc_single_image image="2867" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dan Millman</strong>
Der Pfad des Friedvollen Kriegers
ISBN: 978-3453702400</p>
<p style="text-align: center;">Ein Klassiker der "spirituellen Literatur", der sich von vergleichbaren Werken abhebt, da der "friedvolle Krieger" durchaus ein Archetyp der Neuen Zeit ist. Diese Buch läßt tiefer (als andere) blicken.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FPfad-friedvollen-Kriegers-Leben-ver%C3%A4ndert%2Fdp%2F3453702409%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D3LSPP96BR6YDF%26keywords%3Dder%2Bpfad%2Bdes%2Bfriedvollen%2Bkriegers%26qid%3D1706024337%26sprefix%3DDer%2BPfad%2Bdes%2Bfriedv%252Caps%252C130%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706024730942-56a79655-39f7"][vc_single_image image="2868" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dr. Luks Neumeier, Dr. James Douglas</strong>
Quantenphysik für Hippies
<strong>ISBN:</strong> 978-94-037-1123-2</p>
<p style="text-align: center;">Für mich jenes Buch, das die Quantenphysik - die Grundlage allen Lebens (und damit auch der Achtsamkeit) - am Lebendigsten und Verständlichsten erklärt, verpackt in eine witzige Geschichte ... <em>UND sich dabei selbst nicht zu ernst nimmt!</em></p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1069867817%3FProvID%3D10907922%26gad_source%3D1%26gclid%3DCjwKCAiA5L2tBhBTEiwAdSxJX9dghgou0LuemTdij68R633p4ZCsOVX0YbARBtLGKOt4ALW5G5sujhoCk1sQAvD_BwE%26gclsrc%3Daw.ds|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706105765413-c8e58f2a-86d6"][vc_single_image image="2874" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Kroko mit Unterstützung von Harald Koisser</strong>
Kroko - das Krafttier</p>
<p style="text-align: center;">... ein ganz besonderes Werk, geschrieben von einem ganz besonderen Krafttier (mit etwas Unterstützung), inspirierend &amp; liebevoll illustriert ... von dieser Buchtipp-Liste nicht wegzudenken!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.koisser.at%2Fkroko-das-krafttier%2F|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106148201-556468db-012d"][vc_single_image image="2875" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Anders Indset</strong>
Das infizierte Denken
<strong>ISBN:</strong> 978-3430210546</p>
<p style="text-align: center;">Es ist ein provokatives - doch umso wichtigeres - Werk, daß der norwegische Philosoph hier abgeliefert. Er möchte damit wachrütteln, uns aus dem Tiefschlaf holen, in dem wir - "die menschliche Gesellschaft" - uns in seinem Empfinden zurzeit befinden. Es ist an der Zeit, denn wir stehen am Beginn einer Zeitenwende!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-infizierte-Denken-Selbstverst%C3%A4ndlichkeiten-verabschieden%2Fdp%2F3430210542%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3DGXGSUNZ616FD%26keywords%3DDas%2BInfizierte%2BDEnken%26qid%3D1706106236%26sprefix%3Ddas%2Binfizierte%2Bdenken%252Caps%252C131%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106540035-6d15cdce-83a1"][vc_single_image image="2876" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong>
An der Schreibquelle: Lebensgeschichten
<strong>ISBN:</strong> 978-3-99087-915-3</p>
<p style="text-align: center;">Ja, ich habe es getan. Ich habe auch eines meiner Bücher (stellvertretend) in diese Liste aufgenommen ... den Ersten von vier Bänden meiner Kurzgeschichtenreihe! Das Leben ist eine Geschichte und wir schreiben sie selbst!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1060842112|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106966425-4a66ed46-f930"][vc_single_image image="2877" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Richard David Precht</strong>
Jäger, Hirten, Kritiker: <em>Eine Utopie für die digitale Gesellschaft</em>
<strong>ISBN:</strong> 978-3442159987</p>
<p style="text-align: center;">Für mich DAS Referenzwerk für unseren Umgang mit den digitalen Welten, in dem für Hrn. Precht typischen Stil geschrieben, klar und verständlich formuliert, auf den Punkt argumentiert. Geben wir der NI (natürlichen Intelligenz) doch weiterhin den Vorzug, ohne die Möglichkeiten der KI zu ignorieren.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FJ%C3%A4ger-Hirten-Kritiker-digitale-Gesellschaft%2Fdp%2F3442159989%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D1WCA3WQW3T3IC%26keywords%3DJ%C3%A4ger%2BHirten%2BKritiker%26qid%3D1706107037%26sprefix%3Dj%C3%A4ger%2Bhirten%2Bkritiker%252Caps%252C120%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107241088-5eaf4b7f-43b0"][vc_single_image image="2878" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Nikos Kazantzakis</strong>
Alexis Sorbas
<strong>ISBN:</strong> 978-3499101588</p>
<p style="text-align: center;">... der ultimative "Entwicklungsroman", hier steht alles drin, was man so "zum Leben" braucht. Der Autor macht es einem oft nicht einfach, die essentiellen Botschaften herauszulesen, aber wer hat gesagt, daß das Leben einfach ist (bzw. sein soll)! ;-) ... und was immer bleibt, selbst wenn alles Andere schiefgeht: DAS TANZEN!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAlexis-Sorbas-Nikos-Kazantzakis%2Fdp%2F3499101580%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D2YTJRP6H5OSLF%26keywords%3Dalexis%2Bsorbas%26qid%3D1706107322%26sprefix%3Dalexis%2Bzorb%252Caps%252C154%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107525547-4d875fb8-b791"][vc_single_image image="2879" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Hermann Hesse</strong>
Siddartha: Eine indische Dichtung
<strong>ISBN:</strong> 978-3-518-01227-7</p>
<p style="text-align: center;">Es ist jenes Buch, das ich allen angehenden Meditations- und Achtsamkeitslehrer empfehlen möchte, denn dieser "Lehrer" löst sich nach der Lektüre dieses Klassikers umgehend wieder auf!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1000370190|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107859267-c6d26d78-5789"][vc_single_image image="2881" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>OSHO</strong>
Das Buch der Heilung
... von der Medizin zur Meditation (Original: from Medication to Meditation)
<strong>ISBN:</strong> 978-3548742137</p>
<p style="text-align: center;">Auch ein "Osho" - <em>kontrovers, doch aufrüttelnd</em> - hat es in meine Buch-Empfehlungen geschafft ... ein Buch, dessen Sinn durch den englischen Originaltitel - und das damit verbundene "Wortspiel" - noch viel besser zur Geltung kommt. Medizin und Meditation unterscheiden sind "im Original" durch einen einzigen Buchstaben und es gibt noch wesentlich mehr Gemeinsamkeiten, die es zu nutzen gilt ... wenn (vor allem) die Mediziner öfter mal über den Tellerrand blicken würden.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-Buch-Heilung-Medizin-Meditation%2Fdp%2F3548742130%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D6TSTQN3BXPJY%26keywords%3Dosho%2Bdas%2Bbuch%2Bder%2Bheilung%26qid%3D1706108011%26sprefix%3DOsho%2Bdas%2BBuch%2Bder%2BHei%252Caps%252C137%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][/vc_tta_pageable][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong> - Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der neuen Zeit!
<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" alignment="center" style="vc_box_circle_2"][/vc_column][/vc_row]</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fragmente eines Lebens</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/fragmente-eines-lebens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 11:50:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[bewusstmachen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=2793</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="2794" img_size="large"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<strong>Was für eine Nacht ... zum wiederholten Male!</strong>

<strong>Es liegt etwas "in der Luft" ...</strong><span id="more-2793"></span>

... Erkältungen, grippale Infekte ... sie sind "anders" als früher, irgendwie heftiger, "gefährlicher", sie dauern länger, wie auch die Erholung danach ... mit immer neuen Symptomen ...

... bei mir war es diesmal das Herz, das Probleme machte ... vor allem in der Nacht! Es war, als ob es mich in einen Tunnel zieht und das nicht nur einmal. Dabei kamen Erinnerungen hoch, die schon längst vergessen schienen, aus der Jugend, aus der "Vergangenheit". Plötzlich waren sie da, ganz klar ... und sie sind es noch!
Man wird demütig, das eigene Leben betreffend. Was hat man erLEBT? Was ist gerade los, im Leben? Was möchte man noch vom Leben (außer vieles mehr)?

***

Erinnerungen sind wie Teile eines Puzzles, von dem man nicht weiß, wie groß es tatsächlich ist ... von dem man nicht weiß, wie es am Ende aussehen wird. Man kennt die Teile, doch ahmt man gerade einmal mas große Ganze!

Wolfgang Lugmayr - an der Schreib- und Lebensquelle

<strong>Bild:</strong> generiert von Dall-E, eine KI

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

***

<strong>What a night ... once again!</strong>

<strong>There is something "in the air" ...</strong>

... Colds, flu-like infections ... they are "different" than before, somehow more violent, more "dangerous", they last longer, as does the recovery afterwards ... with ever new symptoms ...

... this time it was my heart that was causing problems ... especially at night! It was as if I was being pulled into a tunnel, and not just once. Memories came up that seemed long forgotten, from my youth, from the "past". Suddenly they were here, quite clearly ... and they still are!

You become humble about your own life. What have you EXPERIENCED? What's going on in your life right now? What else do you want from life (apart from much more)?

***

Memories are like pieces of a jigsaw puzzle that you don't know how big it actually is ... of which you don't know what it will look like in the end. You know the pieces, but you only just imitate the whole!

Wolfgang Lugmayr - at the source of writing and life ... a conscious life, in conscious ways!

<strong>Image:</strong> generated by Dall-E, an AI

<strong>Contact:</strong> <a href="mailto:wolfgang@theconsciousways.net">wolfgang@theconsciousways.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="2794" img_size="large"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<strong>Was für eine Nacht ... zum wiederholten Male!</strong>

<strong>Es liegt etwas "in der Luft" ...</strong><span id="more-2793"></span>

... Erkältungen, grippale Infekte ... sie sind "anders" als früher, irgendwie heftiger, "gefährlicher", sie dauern länger, wie auch die Erholung danach ... mit immer neuen Symptomen ...

... bei mir war es diesmal das Herz, das Probleme machte ... vor allem in der Nacht! Es war, als ob es mich in einen Tunnel zieht und das nicht nur einmal. Dabei kamen Erinnerungen hoch, die schon längst vergessen schienen, aus der Jugend, aus der "Vergangenheit". Plötzlich waren sie da, ganz klar ... und sie sind es noch!
Man wird demütig, das eigene Leben betreffend. Was hat man erLEBT? Was ist gerade los, im Leben? Was möchte man noch vom Leben (außer vieles mehr)?

***

Erinnerungen sind wie Teile eines Puzzles, von dem man nicht weiß, wie groß es tatsächlich ist ... von dem man nicht weiß, wie es am Ende aussehen wird. Man kennt die Teile, doch ahmt man gerade einmal mas große Ganze!

Wolfgang Lugmayr - an der Schreib- und Lebensquelle

<strong>Bild:</strong> generiert von Dall-E, eine KI

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

***

<strong>What a night ... once again!</strong>

<strong>There is something "in the air" ...</strong>

... Colds, flu-like infections ... they are "different" than before, somehow more violent, more "dangerous", they last longer, as does the recovery afterwards ... with ever new symptoms ...

... this time it was my heart that was causing problems ... especially at night! It was as if I was being pulled into a tunnel, and not just once. Memories came up that seemed long forgotten, from my youth, from the "past". Suddenly they were here, quite clearly ... and they still are!

You become humble about your own life. What have you EXPERIENCED? What's going on in your life right now? What else do you want from life (apart from much more)?

***

Memories are like pieces of a jigsaw puzzle that you don't know how big it actually is ... of which you don't know what it will look like in the end. You know the pieces, but you only just imitate the whole!

Wolfgang Lugmayr - at the source of writing and life ... a conscious life, in conscious ways!

<strong>Image:</strong> generated by Dall-E, an AI

<strong>Contact:</strong> <a href="mailto:wolfgang@theconsciousways.net">wolfgang@theconsciousways.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die GHM &#8211; und ihre bewusste Klärung</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/die-ghm-und-ihre-bewusste-klaerung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Nov 2023 10:08:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Geist]]></category>
		<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Lust]]></category>
		<category><![CDATA[Quantenphilosphie]]></category>
		<category><![CDATA[Seele]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=2640</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator][vc_column_text]
<blockquote>
<p style="font-weight: 400;">Die Triade der "Grundlegenden Humanen Missverständnisse" ... GHM ... eine (Er)Klärung und das Aufzeigen neuer Wege!<span id="more-2640"></span></p>
</blockquote>
In meinem Empfinden gibt es 3 GHM, wie ich sie nenne:
<ol>
 	<li style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Mensch ändert sich nicht</strong></span></li>
 	<li style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Die Definition von Liebe</strong></span></li>
 	<li style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Das System Leben ist vor allem der Körper</strong></span></li>
</ol>
<span style="font-size: 18px;">Lass mich in diesem Beitrag darauf eingehen, eine (Er)Klärung wagen, Bewusstsein schaffen und damit möglicherweise neue Wege bereiten!</span>[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2643" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]
<p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Der Mensch ändert sich nicht</strong></span></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Wir gehen gerne davon aus, daß Menschen, wenn sie einmal etwas tun, dies später immer wieder so tun, es wiederholen.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Bewusste Klärung:</strong> Vielmehr ist es doch so, daß wir aus einer tiefen Neugier heraus naturgemäß Erfahrungen machen, um danach entscheiden zu können: Wiederhole ich das oder nicht. Manchmal braucht es auch weitere Wiederholungen, um die Erfahrungen zu vertiefen.</p>
<p style="font-weight: 400;">Doch ein grundsätzliches <strong>Lebensziel</strong> ist, SICH zu Erfahren um daran zu wachsen – das bedingt Veränderung zu leben ... aufgrund eigener Erfahrungen, in Selbstverantwortung, ergänzt durch Impulse aus dem Außen ... in einem ständigen Prozess der Bewusstwerdung!</p>
[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2644" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;"><strong>Die Definition von Liebe</strong></span>

<em>Es ist fest in uns verankert: Verliebt - Verlobt - Verheiratet. Ein Zusammensein gilt dann als Beziehung, wenn man miteinander geschlafen hat. Die Basis der allermeisten Beziehungen ist das "Verliebt"-Sein und der sexuelle Akt, darauf wird aufgebaut.</em>

<strong>Bewusste Klärung:</strong> Vielmehr ist der Zustand "VERLIEBT" nichts anderes als pure LUST aufeinander, bedingt durch einen Hormoncocktail, der unseren Körper durchflutet - animalische körperliche Anziehung. Man verwechselt Lust hier mit "Liebe".

Diese Lust vergeht naturgemäß mit der Zeit und man trennt sich, weil man glaubt, man "liebt nicht mehr". Darum scheitern die allermeisten Beziehungen, denn es wird auf Sand - bzw. eben Lust - gebaut.

Darüber hinaus trennen sich dann viele Menschen "in Freundschaft". Doch genau diese Freundschaft ist doch der Klebestoff für lebenslange Beziehungen ...
<p style="padding-left: 40px;">... und entdeckt man <strong>den spirituellen Aspekt der Sexualität</strong>, sind auch lebenslange körperliche Bindungen möglich ... in aller Freundschaft …und in allumfassender, authentischer Liebe!</p>
[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2642" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]
<p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Das System Leben ist vor allem der Körper</strong></span></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Wird heute vom Menschenleben, vor allem in Verbindung mit der Gesundheit, gesprochen, meint man vorrangig den Körper des Menschen. Erst wenn man sich körperliche Beschwerden nicht mehr erklären kann, wird so etwas wie der "Geist" herangezogen. Die Seele wird bestenfalls im Zusammenhang mit Spiritualität/Esoterik erwähnt. Stirbt schließlich der Körper, ist Mensch "tot".</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Bewusste Klärung:</strong> Spätestens mit den Forschungen im Rahmen der Quantenphysik wird klar, was bereits die "alten Griechen" wußten: der Körper macht einen sehr kleinen Prozentsatz des Gesamtsystems Leben aus, nämlich gerade einmal 4%, der Rest ist Energie in kleinsten Teilchen (Atom und Co.), Feinstofflichkeit, die man je nach "Funktion" als Geist und/oder Seele bezeichnen kann und die all das Wissen der Welt in sich tragen. Dazu kommt: selbst der Körper besteht nur zu minimalen 0,00000002% aus tatsächlich fester Materie. Der scheinbar physische Körper besteht aus permanent schwingender, in sich verwobener Energie.</p>
<p style="font-weight: 400;">Verwundert es ob dieses Wissen nicht gleich, wie schnell die Schulmedizin mit ihren Methoden an natürliche Grenzen stößt und zeigt es nicht, um wieviel näher Menschen am "System Leben" sind, die sich mit der Feinstofflichkeit befassen?</p>
<p style="font-weight: 400;">Es ist nur leider so, dass den wenigsten "Energetikern" ihre tatsächlichen Möglichkeiten bewusst sind ...</p>
<p style="font-weight: 400;">... nämlich: dieses <strong>"System Leben" ganzheitlich zu begreifen</strong>! Hier darf angesetzt werden, hier darf ein Prozess der Bewusstwerdung beginnen!</p>
[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2645" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]
<blockquote>1 - 2 - 3: Es beginnt in uns!</blockquote>
... und gerne unterstütze ich dich in Folge mit meiner Expertise und zum Thema <a href="https://www.ejana-maranius.net/einheit2024/" target="_blank" rel="noopener">Liebe &amp; Partnerschaft</a> gerne auch gemeinsam mit meiner Herzens- und Lebenspartnerin <a href="https://www.kristallklar-in-fluss.at" target="_blank" rel="noopener">Michaela</a>![/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle"][vc_column_text]Wolfgang Lugmayr - <strong>Dipl. Meditations- &amp; Achtsamkeitslehrer der Neuen Zeit, Impulsgeber, Autor</strong>

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

<strong>Bilder:</strong> Bing Creator, Privatarchiv[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/8ab2c08a-96ac-4064-bf0e-7b407fec6fa9-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator][vc_column_text]
<blockquote>
<p style="font-weight: 400;">Die Triade der "Grundlegenden Humanen Missverständnisse" ... GHM ... eine (Er)Klärung und das Aufzeigen neuer Wege!<span id="more-2640"></span></p>
</blockquote>
In meinem Empfinden gibt es 3 GHM, wie ich sie nenne:
<ol>
 	<li style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Mensch ändert sich nicht</strong></span></li>
 	<li style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Die Definition von Liebe</strong></span></li>
 	<li style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Das System Leben ist vor allem der Körper</strong></span></li>
</ol>
<span style="font-size: 18px;">Lass mich in diesem Beitrag darauf eingehen, eine (Er)Klärung wagen, Bewusstsein schaffen und damit möglicherweise neue Wege bereiten!</span>[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2643" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]
<p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Der Mensch ändert sich nicht</strong></span></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Wir gehen gerne davon aus, daß Menschen, wenn sie einmal etwas tun, dies später immer wieder so tun, es wiederholen.</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Bewusste Klärung:</strong> Vielmehr ist es doch so, daß wir aus einer tiefen Neugier heraus naturgemäß Erfahrungen machen, um danach entscheiden zu können: Wiederhole ich das oder nicht. Manchmal braucht es auch weitere Wiederholungen, um die Erfahrungen zu vertiefen.</p>
<p style="font-weight: 400;">Doch ein grundsätzliches <strong>Lebensziel</strong> ist, SICH zu Erfahren um daran zu wachsen – das bedingt Veränderung zu leben ... aufgrund eigener Erfahrungen, in Selbstverantwortung, ergänzt durch Impulse aus dem Außen ... in einem ständigen Prozess der Bewusstwerdung!</p>
[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2644" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;"><strong>Die Definition von Liebe</strong></span>

<em>Es ist fest in uns verankert: Verliebt - Verlobt - Verheiratet. Ein Zusammensein gilt dann als Beziehung, wenn man miteinander geschlafen hat. Die Basis der allermeisten Beziehungen ist das "Verliebt"-Sein und der sexuelle Akt, darauf wird aufgebaut.</em>

<strong>Bewusste Klärung:</strong> Vielmehr ist der Zustand "VERLIEBT" nichts anderes als pure LUST aufeinander, bedingt durch einen Hormoncocktail, der unseren Körper durchflutet - animalische körperliche Anziehung. Man verwechselt Lust hier mit "Liebe".

Diese Lust vergeht naturgemäß mit der Zeit und man trennt sich, weil man glaubt, man "liebt nicht mehr". Darum scheitern die allermeisten Beziehungen, denn es wird auf Sand - bzw. eben Lust - gebaut.

Darüber hinaus trennen sich dann viele Menschen "in Freundschaft". Doch genau diese Freundschaft ist doch der Klebestoff für lebenslange Beziehungen ...
<p style="padding-left: 40px;">... und entdeckt man <strong>den spirituellen Aspekt der Sexualität</strong>, sind auch lebenslange körperliche Bindungen möglich ... in aller Freundschaft …und in allumfassender, authentischer Liebe!</p>
[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2642" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]
<p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Das System Leben ist vor allem der Körper</strong></span></p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Wird heute vom Menschenleben, vor allem in Verbindung mit der Gesundheit, gesprochen, meint man vorrangig den Körper des Menschen. Erst wenn man sich körperliche Beschwerden nicht mehr erklären kann, wird so etwas wie der "Geist" herangezogen. Die Seele wird bestenfalls im Zusammenhang mit Spiritualität/Esoterik erwähnt. Stirbt schließlich der Körper, ist Mensch "tot".</em></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Bewusste Klärung:</strong> Spätestens mit den Forschungen im Rahmen der Quantenphysik wird klar, was bereits die "alten Griechen" wußten: der Körper macht einen sehr kleinen Prozentsatz des Gesamtsystems Leben aus, nämlich gerade einmal 4%, der Rest ist Energie in kleinsten Teilchen (Atom und Co.), Feinstofflichkeit, die man je nach "Funktion" als Geist und/oder Seele bezeichnen kann und die all das Wissen der Welt in sich tragen. Dazu kommt: selbst der Körper besteht nur zu minimalen 0,00000002% aus tatsächlich fester Materie. Der scheinbar physische Körper besteht aus permanent schwingender, in sich verwobener Energie.</p>
<p style="font-weight: 400;">Verwundert es ob dieses Wissen nicht gleich, wie schnell die Schulmedizin mit ihren Methoden an natürliche Grenzen stößt und zeigt es nicht, um wieviel näher Menschen am "System Leben" sind, die sich mit der Feinstofflichkeit befassen?</p>
<p style="font-weight: 400;">Es ist nur leider so, dass den wenigsten "Energetikern" ihre tatsächlichen Möglichkeiten bewusst sind ...</p>
<p style="font-weight: 400;">... nämlich: dieses <strong>"System Leben" ganzheitlich zu begreifen</strong>! Hier darf angesetzt werden, hier darf ein Prozess der Bewusstwerdung beginnen!</p>
[/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2645" img_size="medium" style="vc_box_circle"][vc_column_text]
<blockquote>1 - 2 - 3: Es beginnt in uns!</blockquote>
... und gerne unterstütze ich dich in Folge mit meiner Expertise und zum Thema <a href="https://www.ejana-maranius.net/einheit2024/" target="_blank" rel="noopener">Liebe &amp; Partnerschaft</a> gerne auch gemeinsam mit meiner Herzens- und Lebenspartnerin <a href="https://www.kristallklar-in-fluss.at" target="_blank" rel="noopener">Michaela</a>![/vc_column_text][vc_separator][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle"][vc_column_text]Wolfgang Lugmayr - <strong>Dipl. Meditations- &amp; Achtsamkeitslehrer der Neuen Zeit, Impulsgeber, Autor</strong>

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

<strong>Bilder:</strong> Bing Creator, Privatarchiv[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Achtsame Informationstechnologie NEU</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/achtsame-informationstechnologie-neu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Nov 2023 14:40:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsame IT]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Informationstechnologie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>
<p style="font-weight: 400;">Achtsame Informationstechnologie ... ein möglicher Weg in die Neue Zeit ... für den Menschen zwischen 0 und 1!<span id="more-2609"></span></p>
</blockquote>
<p style="font-weight: 400;">Die <strong>Informationstechnologie</strong> und mit ihr verbunden die <strong>digitalen Welten</strong> sind aktuell sehr intransparent und nur sehr Wenige "Eingeweihte" kennen sich darin wirklich (ganzheitlich) aus. Für die Meisten von uns haben die digitalen Welten in unserem täglichen Tun die physische Welt längst abgelöst bzw. sind sie zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden.</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Was man dabei aber oft vergisst:</strong></p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">Während sich aktuell gängige <strong>Ethik</strong> (<em>das Wirken eines Individuums</em>) und <strong>Moral</strong> (<em>die genormte Ethik eines Kollektivs</em>) in der menschlichen Gesellschaft über viele hundert Jahre entwickeln konnte, brauchten die digitalen Welten gerade einmal 30 Jahre, um zu unserem Lebensmittelpunkt zu werden (ich rechne von dem Zeitpunkt aus, als das Internet "öffentlich wurde). Dieser Zeitraum ist viel zu kurz, um klare "Spielregeln" im Umgang mit diesen Medien und im digitalen Miteinander zu entwickeln.</p>
<p style="font-weight: 400;">Was naturgemäß in diesen 30 Jahren passiert ist: einige wenige Player haben diese Spielregeln für uns alle entwickelt, die meisten davon basieren auf dem Antrieb "Vermehrung von eigenem Geld" und nun sind sie dabei, deren Weiterführung "Künstlichen Intelligenzen" (<strong>KIs</strong>) zu übertragen ... auf Basis der Ethik und Moral dieser kleinen Gruppe von Menschen/Unternehmen - eine mehr als bedenkliche Entwicklung.</p>
<p style="font-weight: 400;">Nun ist die öffentliche Hand zwar ganz langsam dabei, zu versuchen, diesen Entwicklungen einen Riegel vorzuschieben, aber diese Versuche kommen wahrscheinlich zu spät und sind zum Teil auch halbherzig (auf die Gründe dafür kann ein Ander Mal eingegangen werden). Die <strong>digitale Büchse der Pandora</strong> ist längst geöffnet und es sind Entwicklungen im Gange, die kaum noch gestoppt werden können.</p>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2610" img_size="large"][vc_column_text]
<p style="font-weight: 400;"><a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener">Ich</a> war (ab 1988) <strong>über 30 Jahre lang intensiv mit und in der IT-Branche beschäftigt</strong>, habe all die Entwicklungen - immer kritischer - beobachtet und bin am Ende auch wegen dieser Entwicklungen ausgestiegen. Ich berate aber nach wie vor Menschen im achtsamen Umgang mit der digitalen Welt, zumeist Jene, die aktuelle Informationstechnologien und Digitale Welten vorrangig als notwendiges Mittel zum Zweck sehen. Eine Frage, die ich bei diesen <strong>Sprechstunden</strong> (wie ich die Beratungen bezeichne) sehr oft höre, ist: <strong><em>Wie kann ich aus der digitalen Welt wieder aussteigen? Geht denn das überhaupt?</em></strong></p>
<p style="font-weight: 400;">Ja, das ist eine gute Frage ... und eines muss ich dann gleich einmal klarstellen: Hat man diese Welt einmal betreten, gibt es kein Zurück mehr. Ab diesem Moment ist man gläsern, egal an welchen Rädchen man dreht. Dafür haben die oben erwähnten "Eingeweihten" und "Player" schon gesorgt. Es wurden zwar Funktionalitäten geschaffen, die uns den Eindruck geben, uns (zumindest teilweise) abschotten zu können, zum Beispiel in den Betriebssystemen unserer Computer und Smartphones, aber ob diese auch wirklich funktionieren, sei einmal dahingestellt.  <strong>Ich lade dich ein:</strong> <em>Experimentiere, mach hier bitte deine eigenen Erfahrungen, die Meinen lassen mich kritisch bis skeptisch sein.</em></p>
<p style="font-weight: 400;">Doch gibt es nach wie vor zahlreiche Möglichkeiten, in diesen digitalen Welten achtsam zu handeln, die Risiken zu minimieren, in das Feld krimineller bzw. unmoralischer Energien zu geraten. <strong>Es beginnt in uns, eine individuelle Ethik aufzubauen, in einem Ausmaß, dass sie sich Schritt für Schritt auf die kollektive Moral auswirkt.</strong></p>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2612" img_size="large"][vc_column_text]
<p style="font-weight: 400;">Als <strong>Ziele</strong> möchte ich dafür definieren:</p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">- Die Informationstechnologie ist <strong>Werkzeug</strong>, nicht Antrieb</p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">- Die NI (<strong>Natürliche Intelligenz</strong>) wird gegenüber der KI (Künstlichen Intelligenz) immer das letzte Wort haben, es zählt der <strong>Mensch zwischen 0 und 1</strong></p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">- Ich agiere in der digitalen Welt genauso wie in der "physischen" Welt und genauso verhält es sich in meinem <strong>Umgang mit den Mitmenschen</strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Was kann ICH persönlich noch tun</strong> - das frage ich mich in letzter Zeit immer wieder und ich habe eine Antwort gefunden:</p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">Ich hatte mich aus meinem Tun im Zusammenhang mit der Informationstechnologie bereits zurückgezogen, zu sehr hat es an meiner Gesundheit gezehrt, mich anstrengt (emotional, wie physisch), doch kann ich es bei all den momentanen Entwicklungen nicht verantworten, dass all mein Wissen, meine Erfahrungen brach liegen. Ich kann durch die themenspezifische Einbeziehung des Achtsamkeitsgedanken neue Wege aufzeigen und lasse aus diesem Grund meine Sprechstunden und Impulsvorträge wieder aufleben, aktualisiert und richtungsweisend für die Neue Zeit.</p>
<p style="font-weight: 400;">Auch hier lade ich dich ein, dich zu fragen: <strong><em>Was kann ICH tun?</em></strong></p>
<p style="font-weight: 400;">In Zukunft werde ich an dieser Stelle vermehrt <strong>Impulse</strong> geben, um dich bei der Beantwortung dieser Frage zu unterstützen, bzw. freue ich mich, wenn du eine Sprechstunde für dich oder einen <strong>Impulsvortrag</strong> für eine Gruppe von Menschen (zum Beispiel Vereine oder Unternehmen) buchst. Wenn du dazu weitere Fragen hast, lade ich dich herzlich ein, mit mir ein unverbindliches ca. 30minütiges <strong>Infogespräch</strong> zu vereinbaren.</p>
<p style="font-weight: 400;">Ich wiederhole mich gerne (und immer wieder): <strong>Hier beginnt es in uns!</strong></p>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2614" img_size="large" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<blockquote>
<p style="text-align: center;">Eine IT-Sprechstunde heißt, dass ich einfach meine unbedarften Fragen stellen kann, und Wolfgang antwortet geduldig. Es sind ja (zum Glück) nicht die großen Computerdramen, die einen täglich quälen. Es geht um Fragen wie: warum verbindet sich das nicht? Warum zeigt der das nicht an, obwohl ich doch? Wie kann ich mit meinem Mac und dem PC meiner Frau Daten gemeinsam nutzen? Wolfgang weiß alles. Bis auf eines: Warum kapiere ich das nicht? Macht nichts. Wolfgang ist da und eine IT-Stunde kann man sich wirklich leisten. Danke dafür.</p>
</blockquote>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2628" alignment="center" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px;">Harald Koisser</span>
</strong><a href="https://www.koisser.at">Kommunikationsberater</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_btn title="Zur Online-Buchung eines unverbindlichen Infogespräches" size="lg" align="center" i_icon_fontawesome="fas fa-arrow-alt-circle-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fbookme.name%2Fwolfganglugmayr%2Flite%2Fkostenloses-infogespraech-via-zoom|target:_blank"][vc_btn title="Zur Online-Buchung einer Sprechstunde!" color="chino" size="lg" align="center" i_icon_fontawesome="fas fa-arrow-alt-circle-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fbookme.name%2Fwolfganglugmayr%2Flite%2Fachtsame-sprechstunde|target:_blank"][vc_btn title="Zur Online-Buchung des Impulsvortrages am 29. Januar 2024" color="turquoise" size="lg" align="center" i_icon_fontawesome="fas fa-arrow-alt-circle-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fbookme.name%2Fwolfganglugmayr%2Flite%2Fzu-ki-und-ni|target:_blank"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 21px;"><strong>Aktuelle Impulse für DICH!</strong></span></p>
[/vc_column_text][vc_gallery interval="3" images="2623,2624,2633,2736,2737,2798" img_size="large"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;">Direkte <strong>Kontaktaufnahme</strong>: <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a> bzw. +43 699 1 920 15 88</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Ich freue mich auf den Austausch mit dir</strong> ... Wolfgang Lugmayr - Dipl. Achtsamkeitslehrer der Neuen Zeit, Impulsgeber</span></p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Zur Registrierung des monatlichen Lebensquellen-Newsletters mit exklusiven Inhalten" size="lg" align="center" i_icon_fontawesome="fas fa-paper-plane" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fwww.lebensquellen.net%2Fnewsletter%2F|target:_blank"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Herzlichen Dank für dein Vertrauen!</strong></span></p>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" img_size="medium" alignment="center" style="vc_box_circle"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px;">Bilder: Bing Creator, Privatarchiv</span></p>
[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Anmerkung:</strong></p>
<p style="text-align: center;">Während der Sprechstunden gebe ich Impulse und Tipps zum Achtsamen Umgang mit der Informationstechnologie ... ob im täglichen Umgang mit Hard-, Software, digitalen Medien oder mit (persönlichen) Daten.</p>
<p style="text-align: center;">Ich installiere keine PCs, richte keine Smartphones ein und ich baue keine Homepages auf. In diesem Umfeld gibt es berufenere Menschen als mich!</p>
<p style="text-align: center;">Danke für dein Verständnis - Wolfgang Lugmayr</p>
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/11/ac1a9281-63f1-4e8b-9bcf-e963c83c6b6c-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>
<p style="font-weight: 400;">Achtsame Informationstechnologie ... ein möglicher Weg in die Neue Zeit ... für den Menschen zwischen 0 und 1!<span id="more-2609"></span></p>
</blockquote>
<p style="font-weight: 400;">Die <strong>Informationstechnologie</strong> und mit ihr verbunden die <strong>digitalen Welten</strong> sind aktuell sehr intransparent und nur sehr Wenige "Eingeweihte" kennen sich darin wirklich (ganzheitlich) aus. Für die Meisten von uns haben die digitalen Welten in unserem täglichen Tun die physische Welt längst abgelöst bzw. sind sie zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden.</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Was man dabei aber oft vergisst:</strong></p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">Während sich aktuell gängige <strong>Ethik</strong> (<em>das Wirken eines Individuums</em>) und <strong>Moral</strong> (<em>die genormte Ethik eines Kollektivs</em>) in der menschlichen Gesellschaft über viele hundert Jahre entwickeln konnte, brauchten die digitalen Welten gerade einmal 30 Jahre, um zu unserem Lebensmittelpunkt zu werden (ich rechne von dem Zeitpunkt aus, als das Internet "öffentlich wurde). Dieser Zeitraum ist viel zu kurz, um klare "Spielregeln" im Umgang mit diesen Medien und im digitalen Miteinander zu entwickeln.</p>
<p style="font-weight: 400;">Was naturgemäß in diesen 30 Jahren passiert ist: einige wenige Player haben diese Spielregeln für uns alle entwickelt, die meisten davon basieren auf dem Antrieb "Vermehrung von eigenem Geld" und nun sind sie dabei, deren Weiterführung "Künstlichen Intelligenzen" (<strong>KIs</strong>) zu übertragen ... auf Basis der Ethik und Moral dieser kleinen Gruppe von Menschen/Unternehmen - eine mehr als bedenkliche Entwicklung.</p>
<p style="font-weight: 400;">Nun ist die öffentliche Hand zwar ganz langsam dabei, zu versuchen, diesen Entwicklungen einen Riegel vorzuschieben, aber diese Versuche kommen wahrscheinlich zu spät und sind zum Teil auch halbherzig (auf die Gründe dafür kann ein Ander Mal eingegangen werden). Die <strong>digitale Büchse der Pandora</strong> ist längst geöffnet und es sind Entwicklungen im Gange, die kaum noch gestoppt werden können.</p>
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<p style="font-weight: 400;"><a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener">Ich</a> war (ab 1988) <strong>über 30 Jahre lang intensiv mit und in der IT-Branche beschäftigt</strong>, habe all die Entwicklungen - immer kritischer - beobachtet und bin am Ende auch wegen dieser Entwicklungen ausgestiegen. Ich berate aber nach wie vor Menschen im achtsamen Umgang mit der digitalen Welt, zumeist Jene, die aktuelle Informationstechnologien und Digitale Welten vorrangig als notwendiges Mittel zum Zweck sehen. Eine Frage, die ich bei diesen <strong>Sprechstunden</strong> (wie ich die Beratungen bezeichne) sehr oft höre, ist: <strong><em>Wie kann ich aus der digitalen Welt wieder aussteigen? Geht denn das überhaupt?</em></strong></p>
<p style="font-weight: 400;">Ja, das ist eine gute Frage ... und eines muss ich dann gleich einmal klarstellen: Hat man diese Welt einmal betreten, gibt es kein Zurück mehr. Ab diesem Moment ist man gläsern, egal an welchen Rädchen man dreht. Dafür haben die oben erwähnten "Eingeweihten" und "Player" schon gesorgt. Es wurden zwar Funktionalitäten geschaffen, die uns den Eindruck geben, uns (zumindest teilweise) abschotten zu können, zum Beispiel in den Betriebssystemen unserer Computer und Smartphones, aber ob diese auch wirklich funktionieren, sei einmal dahingestellt.  <strong>Ich lade dich ein:</strong> <em>Experimentiere, mach hier bitte deine eigenen Erfahrungen, die Meinen lassen mich kritisch bis skeptisch sein.</em></p>
<p style="font-weight: 400;">Doch gibt es nach wie vor zahlreiche Möglichkeiten, in diesen digitalen Welten achtsam zu handeln, die Risiken zu minimieren, in das Feld krimineller bzw. unmoralischer Energien zu geraten. <strong>Es beginnt in uns, eine individuelle Ethik aufzubauen, in einem Ausmaß, dass sie sich Schritt für Schritt auf die kollektive Moral auswirkt.</strong></p>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2612" img_size="large"][vc_column_text]
<p style="font-weight: 400;">Als <strong>Ziele</strong> möchte ich dafür definieren:</p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">- Die Informationstechnologie ist <strong>Werkzeug</strong>, nicht Antrieb</p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">- Die NI (<strong>Natürliche Intelligenz</strong>) wird gegenüber der KI (Künstlichen Intelligenz) immer das letzte Wort haben, es zählt der <strong>Mensch zwischen 0 und 1</strong></p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">- Ich agiere in der digitalen Welt genauso wie in der "physischen" Welt und genauso verhält es sich in meinem <strong>Umgang mit den Mitmenschen</strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Was kann ICH persönlich noch tun</strong> - das frage ich mich in letzter Zeit immer wieder und ich habe eine Antwort gefunden:</p>
<p style="font-weight: 400; padding-left: 40px;">Ich hatte mich aus meinem Tun im Zusammenhang mit der Informationstechnologie bereits zurückgezogen, zu sehr hat es an meiner Gesundheit gezehrt, mich anstrengt (emotional, wie physisch), doch kann ich es bei all den momentanen Entwicklungen nicht verantworten, dass all mein Wissen, meine Erfahrungen brach liegen. Ich kann durch die themenspezifische Einbeziehung des Achtsamkeitsgedanken neue Wege aufzeigen und lasse aus diesem Grund meine Sprechstunden und Impulsvorträge wieder aufleben, aktualisiert und richtungsweisend für die Neue Zeit.</p>
<p style="font-weight: 400;">Auch hier lade ich dich ein, dich zu fragen: <strong><em>Was kann ICH tun?</em></strong></p>
<p style="font-weight: 400;">In Zukunft werde ich an dieser Stelle vermehrt <strong>Impulse</strong> geben, um dich bei der Beantwortung dieser Frage zu unterstützen, bzw. freue ich mich, wenn du eine Sprechstunde für dich oder einen <strong>Impulsvortrag</strong> für eine Gruppe von Menschen (zum Beispiel Vereine oder Unternehmen) buchst. Wenn du dazu weitere Fragen hast, lade ich dich herzlich ein, mit mir ein unverbindliches ca. 30minütiges <strong>Infogespräch</strong> zu vereinbaren.</p>
<p style="font-weight: 400;">Ich wiederhole mich gerne (und immer wieder): <strong>Hier beginnt es in uns!</strong></p>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2614" img_size="large" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<blockquote>
<p style="text-align: center;">Eine IT-Sprechstunde heißt, dass ich einfach meine unbedarften Fragen stellen kann, und Wolfgang antwortet geduldig. Es sind ja (zum Glück) nicht die großen Computerdramen, die einen täglich quälen. Es geht um Fragen wie: warum verbindet sich das nicht? Warum zeigt der das nicht an, obwohl ich doch? Wie kann ich mit meinem Mac und dem PC meiner Frau Daten gemeinsam nutzen? Wolfgang weiß alles. Bis auf eines: Warum kapiere ich das nicht? Macht nichts. Wolfgang ist da und eine IT-Stunde kann man sich wirklich leisten. Danke dafür.</p>
</blockquote>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2628" alignment="center" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px;">Harald Koisser</span>
</strong><a href="https://www.koisser.at">Kommunikationsberater</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_btn title="Zur Online-Buchung eines unverbindlichen Infogespräches" size="lg" align="center" i_icon_fontawesome="fas fa-arrow-alt-circle-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fbookme.name%2Fwolfganglugmayr%2Flite%2Fkostenloses-infogespraech-via-zoom|target:_blank"][vc_btn title="Zur Online-Buchung einer Sprechstunde!" color="chino" size="lg" align="center" i_icon_fontawesome="fas fa-arrow-alt-circle-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fbookme.name%2Fwolfganglugmayr%2Flite%2Fachtsame-sprechstunde|target:_blank"][vc_btn title="Zur Online-Buchung des Impulsvortrages am 29. Januar 2024" color="turquoise" size="lg" align="center" i_icon_fontawesome="fas fa-arrow-alt-circle-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fbookme.name%2Fwolfganglugmayr%2Flite%2Fzu-ki-und-ni|target:_blank"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 21px;"><strong>Aktuelle Impulse für DICH!</strong></span></p>
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<p style="text-align: center;">Direkte <strong>Kontaktaufnahme</strong>: <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a> bzw. +43 699 1 920 15 88</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Ich freue mich auf den Austausch mit dir</strong> ... Wolfgang Lugmayr - Dipl. Achtsamkeitslehrer der Neuen Zeit, Impulsgeber</span></p>
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<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><strong>Herzlichen Dank für dein Vertrauen!</strong></span></p>
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<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px;">Bilder: Bing Creator, Privatarchiv</span></p>
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<p style="text-align: center;"><strong>Anmerkung:</strong></p>
<p style="text-align: center;">Während der Sprechstunden gebe ich Impulse und Tipps zum Achtsamen Umgang mit der Informationstechnologie ... ob im täglichen Umgang mit Hard-, Software, digitalen Medien oder mit (persönlichen) Daten.</p>
<p style="text-align: center;">Ich installiere keine PCs, richte keine Smartphones ein und ich baue keine Homepages auf. In diesem Umfeld gibt es berufenere Menschen als mich!</p>
<p style="text-align: center;">Danke für dein Verständnis - Wolfgang Lugmayr</p>
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die grösste Hürde</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/die-groesste-huerde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Oct 2023 07:45:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Bewusstsein]]></category>
		<category><![CDATA[Erleuchtung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=2531</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Es gibt hier diesen EINEN Moment ...</blockquote>
... wenn klar wird (und das wird es!), welches Potential MENSCH hat und wie wenig MENSCH daraus macht ... ob man es selbst ist (oder oft als Spiegel) der/die Angehörige, Freund/in oder die menschliche Gesellschaft als Kollektiv!<span id="more-2531"></span>

<strong>Es ist der Moment, der durchaus für eine Sinneskrise sorgen kann ...</strong>

... und es ist der Moment, in den man auch in Extreme kippen kann, z.B. in einen spirituellen Oberlehrer zu mutieren und sich - ob bewusst oder unbewusst - über Andere stellen zu wollen, dabei den Kontakt auf Augenhöhe zu verlieren (z.B. Social Media ist hier voller Beispiele)!

Es ist WICHTIG, diesen Moment (und was danach kommt) zu er- und durchleben und danach wieder die eigene Mitte wiederzufinden ... <em>das kann Stunden dauern, Tage, Wochen, Monate, gar Jahre.</em>
<p style="padding-left: 40px;"><strong>Abkürzungen bringen hier gar nichts! Da dürfen wir durch! ;-)</strong></p>
... umso schöner ist es, wenn das Bewusstsein sich schließlich klärt (die wahre und einzige "Erleuchtung"). Eine neue Art von Freiheit beginnt, jenseits jeder (bisherigen) Vorstellungskraft! <strong>Die Hürde ist überwunden!</strong>
<blockquote>ES BEGINNT IN UNS!</blockquote>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2534" img_size="large" alignment="right"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr - Impulsgeber</strong></span>

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2023/10/0b68f7a3-eb53-4c6d-a05f-78c28b23ab17-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Es gibt hier diesen EINEN Moment ...</blockquote>
... wenn klar wird (und das wird es!), welches Potential MENSCH hat und wie wenig MENSCH daraus macht ... ob man es selbst ist (oder oft als Spiegel) der/die Angehörige, Freund/in oder die menschliche Gesellschaft als Kollektiv!<span id="more-2531"></span>

<strong>Es ist der Moment, der durchaus für eine Sinneskrise sorgen kann ...</strong>

... und es ist der Moment, in den man auch in Extreme kippen kann, z.B. in einen spirituellen Oberlehrer zu mutieren und sich - ob bewusst oder unbewusst - über Andere stellen zu wollen, dabei den Kontakt auf Augenhöhe zu verlieren (z.B. Social Media ist hier voller Beispiele)!

Es ist WICHTIG, diesen Moment (und was danach kommt) zu er- und durchleben und danach wieder die eigene Mitte wiederzufinden ... <em>das kann Stunden dauern, Tage, Wochen, Monate, gar Jahre.</em>
<p style="padding-left: 40px;"><strong>Abkürzungen bringen hier gar nichts! Da dürfen wir durch! ;-)</strong></p>
... umso schöner ist es, wenn das Bewusstsein sich schließlich klärt (die wahre und einzige "Erleuchtung"). Eine neue Art von Freiheit beginnt, jenseits jeder (bisherigen) Vorstellungskraft! <strong>Die Hürde ist überwunden!</strong>
<blockquote>ES BEGINNT IN UNS!</blockquote>
[/vc_column_text][vc_single_image image="2534" img_size="large" alignment="right"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr - Impulsgeber</strong></span>

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
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