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	<title>Impulse &#8211; Lebensquellen</title>
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	<title>Impulse &#8211; Lebensquellen</title>
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	<item>
		<title>Meine digitale Ethik</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/meine-digitale-ethik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Apr 2025 12:49:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Datenschutz]]></category>
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		<category><![CDATA[Urheberrecht]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text css=""]<span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Ethik im Umgang mit der Informationstechnologie &amp; den digitalen Welten <span id="more-2774"></span></strong></span></p>
<p>***<br />
<strong>Anmerkung:</strong> Diese digitale Ethik ist eine Momentaufnahme. Die Entwicklungen in der Informationstechnologie gehen rasend schnell voran. Nicht immer kann man sofort auf Neuerungen reagieren. Doch ich passe meine Ethik, meine Umgang mit digitalen Welten, natürlich in Rahmen meiner Möglichkeiten so rasch als möglich, an.</p>
<p>Diese digitale Ethik - entstanden aus/in 30 Jahren beruflicher und persönlicher Erfahrung in diesem Umfeld, soll Allgemeingut sein. Möchtest du dafür deine Wertschätzung zeigen, kannst du das <span style="font-size: 18px;"><a href="https://www.paypal.com/ncp/payment/98QWBVM28VNF4" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> tun.<br />
***</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>1. Datenschutz</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer halte ich mich natürlich an die Vorgaben aus dem österreichischen DSG und der europäischen DSGVO, nach bestem Wissen &amp; Gewissen und in Selbstverantwortung!</p></blockquote>
<p>Nachrichten, die lt. gültiger Definition "<strong><em>personenbezogene Daten Dritter</em></strong>" (Definition siehe unten) beinhalten, sende ich ausschließlich verschlüsselt via E-Mail aus, wenn dies nicht möglich ist, mit einem datenschutzkonformen Sharing-Service oder via dem Nachrichtendienst Threema, bzw. gebe ich telefonisch Auskunft!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>2. Datenmenge</strong></span></p>
<blockquote><p>Jede E-Mail verbraucht gemäß aktuellen Studien ca. 0,03 Gramm CO2, bis sie einen Empfänger auf direktem Weg erreicht, z.B. durch den Stromverbrauch bei jenen Rechenzentren, die diese E-Mails auf dem Weg zum Empfänger passiert (und das sind zumeist Einige). Mit Signatur, Bild bzw. Anhängen können es bis zu 26 Gramm pro E-Mail werden. Die Verwendung von Massenverteilern, CC und BCC vervielfacht diesen Verbrauch naturgemäß.</p></blockquote>
<p>Deswegen reduziere ich den direkten Datenverkehr im Internet auf ein notwendiges Minimum, meine E-Mail-Signatur bleibt auf Text beschränkt. Anhänge, Bilder, bzw. Weiterleitungen und die Verwendung von Massenverteilern (mit Ausnahme meines monatlichen Newsletters), CC und BCC (diesen Blindverteiler auch aus moralischen Gründen) vermeide ich so weit als möglich!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>3. Arbeit als Einzelunternehmen in gemeinsamen Projekten/Teams</strong></span></p>
<blockquote><p>Wenn eine freiberufliche Basis besteht, agiere ich auch bei der Arbeit in Teams/Projekten selbstverantwortlich und selbstverständlich als Einzelunternehmer und halte mich damit an die mir auferlegten Vorgaben zum Datenschutz.</p></blockquote>
<p>Erfolgt die Zusammenarbeit auf Plattformen/über Services, die nicht datenschutz-konform sind oder Zweifel an der Datenschutz-Konformität besteht (z.B. Google Drive) und "personenbezogene Daten Dritter" inkludiert sind, beteilige ich mich nicht daran, lehne ich die Annahme entsprechender Daten ab.</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>4. Urheberrecht</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer befolge ich natürlich die aktuellen Regelungen aus den für mich gültigen Regelwerken zum Urheberrecht (auch in Bezug auf die KI), ob auf meiner Homepage, auf digitalen Plattformen, auf denen ich vertreten bin, wie auch in sonstigen "Digitalen Medien" und auf "Sozialen Netzwerken".</p></blockquote>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Ein paar Tipps zum Umgang mit personenbezogenen Daten im Internet:</strong></span></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Die <strong>Definition</strong> „<em>personenbezogene Daten Dritter</em>“ ist im Grunde einfach: Es sind Daten Dritter (Fremder), die nachvollziehbar zu diesem Dritten führen. Es braucht daher zumindest zwei Datensätze. <strong>Beispiel:</strong> Habe ich nur den Namen: „<em>Max Mustermann</em>“ ist dieser Datensatz nicht datenschutz-relevant, kommt allerdings eine <em>Telefonnummer, Adresse oder E-Mailadresse</em> dazu (einem kürzlich ergangenen Grundsatzurteil zufolge übrigens z.B. auch die <em>Fahrgestellnummer</em> des auf eine Person zugelassenen Autos ... der Kreativität jener, die etwa Vorteile aus der aktuellen Situation ziehen möchten, sind nur wenige Grenzen gesetzt ... bitte sei dir dessen immer bewusst), ziehen bereits die Regelungen aus DSG und DSGVO. Besondere Beachtung finden darüber hinaus <strong>sensible</strong> Daten, wie z.B. das Religionsbekenntnis, die sexuelle Ausrichtung oder der Gesundheitszustand.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Behandle</strong> diese Daten ganz grundsätzlich so bewusst wie deine eigenen Daten</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Setzt du Internet-Services für dein Tun ein, informiere dich vorab, ob sie zu <strong>100% nachweisbar datenschutz-konform</strong> sind. Bei europäischen Anbietern/Providern ist davon auszugehen, bei allen Anderen frag im Zweifelsfall nach. <em>Verlasse dich bitte nicht auf die (Halb)Informationen, die du z.B. in sozialen Medien zuhauf findest.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Datenschutz im Internet <strong>kostet</strong> (nicht wenig) <strong>Geld</strong>, damit ist auch die 100%ige Datenschutzkonformität in digitalen Welten zumeist NICHT kostenlos verfügbar. Die Anbieter/Provider von Services wälzen diese Kosten naturgemäß und wirtschaftlich durchaus vertretbar auf die Verbraucher ab. <em>Beachte dies bei der Verwendung einer „kostenlosen“ Lösung.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Achte vor Abschluss einer Vereinbarung mit einem Anbieter/Provider darauf, wer die <strong>Haftung</strong> im Problemfall trägt. Ein Verfahren zu möglichen Datenschutz- oder Urheberrechts-Verletzungen ist zumeist sehr ressourcen- und kostenaufwendig. Die Haftung sollte bei Verwendung eines Internet-Services grundsätzlich nicht bei dir liegen.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Zum <strong>Urheberrecht</strong>: Ein besonderes Augenmerk ist hier auf Bilderlizenzen bzw. Soundlizenzen und Zitate/Kurztexte zu legen. Verwendest du z.B. ein Bild von einer der zahlreichen Plattformen, die "lizenzfreie" Bilder oder Sounds anbietet, überzeuge dich bitte vorab, wie weit diese Lizenzfreiheit geht (die kommerzielle Verwendung ist oft trotzdem kostenpflichtig) und bei Sounds (Musikstücken) ebenfalls. Auch bei <strong>KI-Bildern, KI-Texten und KI-Sounds</strong> muss inzwischen der Urheber (definiert: der Ersteller der KI) angegeben werden. Bei Zitaten/Kurztexten gibt es eine einfache Regel: ist der Urheber seit mehr als 70 Jahren verstorben, kannst du Zitate/Kurztexte verwenden, aber auch nur dann, wenn z.B. auf eine Übersetzung nicht trotzdem ein Urheberrecht gibt. Frage besser einmal mehr nach als einmal zu wenig ...</p>
<blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">... in aller Achtsamkeit, DER Schlüssel in digitalen Welten!</p>
</blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Zusatzanmerkung</strong>: sind <strong>Dritte auf Fotos</strong> zu identifizieren, sind sowohl die Regelungen zum Datenschutz als auch des Urheberrechts zu beachten. Auch wenn du das Foto selbst gemacht hast, brauchst du die Erlaubnis ALLER auf dem Bild zu erkennenden Personen, bevor du es veröffentlichst.</p>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Unterstützung für DICH!</strong></span></p>
<p>Gerne beantworte ich deine <strong>Fragen</strong> zu diesem Themenkreis persönlich bzw. <strong>unterstütze ich dich in der Theorie bei der Umsetzung</strong> der Vorgaben während einer individuell zu buchenden "<a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Sprechstunde zum achtsamen Umgang mit der Informationstechnologie</strong></a>". Ich gebe natürlich keine "rechtssicheren" Auskünfte, verfügbare aber über langjährige Erfahrung bei diesem Themenkreis, die ich gerne mit dir teile … in aller Achtsamkeit!</p>
<p><strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>, <strong>+43 699 1 920 15 88</strong>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;">Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der Neuen Zeit, Impulsgeber ... und war knapp 30 Jahre Projekt Manager, Trainer und Berater in der Informationstechnologie mit Schwerpunkten in den "digitalen Welten" und zu Rechtsthemen. Mein Angebot zur Achtsamen Informationstechnologie ist <span style="font-size: 21px;"><a href="https://www.lebensquellen.net/achtsame-informationstechnologie-neu/" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> zu finden!</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2775" img_size="full"][vc_column_text]<strong>Foto</strong> mit der KI erstellt (Bing Creator/Dall-E)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/73d1ae96-8a6b-40ec-a7de-45c09a4b8192-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text css=""]<span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Ethik im Umgang mit der Informationstechnologie &amp; den digitalen Welten <span id="more-2774"></span></strong></span></p>
<p>***<br />
<strong>Anmerkung:</strong> Diese digitale Ethik ist eine Momentaufnahme. Die Entwicklungen in der Informationstechnologie gehen rasend schnell voran. Nicht immer kann man sofort auf Neuerungen reagieren. Doch ich passe meine Ethik, meine Umgang mit digitalen Welten, natürlich in Rahmen meiner Möglichkeiten so rasch als möglich, an.</p>
<p>Diese digitale Ethik - entstanden aus/in 30 Jahren beruflicher und persönlicher Erfahrung in diesem Umfeld, soll Allgemeingut sein. Möchtest du dafür deine Wertschätzung zeigen, kannst du das <span style="font-size: 18px;"><a href="https://www.paypal.com/ncp/payment/98QWBVM28VNF4" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> tun.<br />
***</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>1. Datenschutz</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer halte ich mich natürlich an die Vorgaben aus dem österreichischen DSG und der europäischen DSGVO, nach bestem Wissen &amp; Gewissen und in Selbstverantwortung!</p></blockquote>
<p>Nachrichten, die lt. gültiger Definition "<strong><em>personenbezogene Daten Dritter</em></strong>" (Definition siehe unten) beinhalten, sende ich ausschließlich verschlüsselt via E-Mail aus, wenn dies nicht möglich ist, mit einem datenschutzkonformen Sharing-Service oder via dem Nachrichtendienst Threema, bzw. gebe ich telefonisch Auskunft!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>2. Datenmenge</strong></span></p>
<blockquote><p>Jede E-Mail verbraucht gemäß aktuellen Studien ca. 0,03 Gramm CO2, bis sie einen Empfänger auf direktem Weg erreicht, z.B. durch den Stromverbrauch bei jenen Rechenzentren, die diese E-Mails auf dem Weg zum Empfänger passiert (und das sind zumeist Einige). Mit Signatur, Bild bzw. Anhängen können es bis zu 26 Gramm pro E-Mail werden. Die Verwendung von Massenverteilern, CC und BCC vervielfacht diesen Verbrauch naturgemäß.</p></blockquote>
<p>Deswegen reduziere ich den direkten Datenverkehr im Internet auf ein notwendiges Minimum, meine E-Mail-Signatur bleibt auf Text beschränkt. Anhänge, Bilder, bzw. Weiterleitungen und die Verwendung von Massenverteilern (mit Ausnahme meines monatlichen Newsletters), CC und BCC (diesen Blindverteiler auch aus moralischen Gründen) vermeide ich so weit als möglich!</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>3. Arbeit als Einzelunternehmen in gemeinsamen Projekten/Teams</strong></span></p>
<blockquote><p>Wenn eine freiberufliche Basis besteht, agiere ich auch bei der Arbeit in Teams/Projekten selbstverantwortlich und selbstverständlich als Einzelunternehmer und halte mich damit an die mir auferlegten Vorgaben zum Datenschutz.</p></blockquote>
<p>Erfolgt die Zusammenarbeit auf Plattformen/über Services, die nicht datenschutz-konform sind oder Zweifel an der Datenschutz-Konformität besteht (z.B. Google Drive) und "personenbezogene Daten Dritter" inkludiert sind, beteilige ich mich nicht daran, lehne ich die Annahme entsprechender Daten ab.</p>
<p><span style="font-size: 18px;"><strong>4. Urheberrecht</strong></span></p>
<blockquote><p>Als selbständiger Einzelunternehmer befolge ich natürlich die aktuellen Regelungen aus den für mich gültigen Regelwerken zum Urheberrecht (auch in Bezug auf die KI), ob auf meiner Homepage, auf digitalen Plattformen, auf denen ich vertreten bin, wie auch in sonstigen "Digitalen Medien" und auf "Sozialen Netzwerken".</p></blockquote>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Ein paar Tipps zum Umgang mit personenbezogenen Daten im Internet:</strong></span></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Die <strong>Definition</strong> „<em>personenbezogene Daten Dritter</em>“ ist im Grunde einfach: Es sind Daten Dritter (Fremder), die nachvollziehbar zu diesem Dritten führen. Es braucht daher zumindest zwei Datensätze. <strong>Beispiel:</strong> Habe ich nur den Namen: „<em>Max Mustermann</em>“ ist dieser Datensatz nicht datenschutz-relevant, kommt allerdings eine <em>Telefonnummer, Adresse oder E-Mailadresse</em> dazu (einem kürzlich ergangenen Grundsatzurteil zufolge übrigens z.B. auch die <em>Fahrgestellnummer</em> des auf eine Person zugelassenen Autos ... der Kreativität jener, die etwa Vorteile aus der aktuellen Situation ziehen möchten, sind nur wenige Grenzen gesetzt ... bitte sei dir dessen immer bewusst), ziehen bereits die Regelungen aus DSG und DSGVO. Besondere Beachtung finden darüber hinaus <strong>sensible</strong> Daten, wie z.B. das Religionsbekenntnis, die sexuelle Ausrichtung oder der Gesundheitszustand.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Behandle</strong> diese Daten ganz grundsätzlich so bewusst wie deine eigenen Daten</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Setzt du Internet-Services für dein Tun ein, informiere dich vorab, ob sie zu <strong>100% nachweisbar datenschutz-konform</strong> sind. Bei europäischen Anbietern/Providern ist davon auszugehen, bei allen Anderen frag im Zweifelsfall nach. <em>Verlasse dich bitte nicht auf die (Halb)Informationen, die du z.B. in sozialen Medien zuhauf findest.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Datenschutz im Internet <strong>kostet</strong> (nicht wenig) <strong>Geld</strong>, damit ist auch die 100%ige Datenschutzkonformität in digitalen Welten zumeist NICHT kostenlos verfügbar. Die Anbieter/Provider von Services wälzen diese Kosten naturgemäß und wirtschaftlich durchaus vertretbar auf die Verbraucher ab. <em>Beachte dies bei der Verwendung einer „kostenlosen“ Lösung.</em></p>
<p style="padding-left: 40px;">- Achte vor Abschluss einer Vereinbarung mit einem Anbieter/Provider darauf, wer die <strong>Haftung</strong> im Problemfall trägt. Ein Verfahren zu möglichen Datenschutz- oder Urheberrechts-Verletzungen ist zumeist sehr ressourcen- und kostenaufwendig. Die Haftung sollte bei Verwendung eines Internet-Services grundsätzlich nicht bei dir liegen.</p>
<p style="padding-left: 40px;">- Zum <strong>Urheberrecht</strong>: Ein besonderes Augenmerk ist hier auf Bilderlizenzen bzw. Soundlizenzen und Zitate/Kurztexte zu legen. Verwendest du z.B. ein Bild von einer der zahlreichen Plattformen, die "lizenzfreie" Bilder oder Sounds anbietet, überzeuge dich bitte vorab, wie weit diese Lizenzfreiheit geht (die kommerzielle Verwendung ist oft trotzdem kostenpflichtig) und bei Sounds (Musikstücken) ebenfalls. Auch bei <strong>KI-Bildern, KI-Texten und KI-Sounds</strong> muss inzwischen der Urheber (definiert: der Ersteller der KI) angegeben werden. Bei Zitaten/Kurztexten gibt es eine einfache Regel: ist der Urheber seit mehr als 70 Jahren verstorben, kannst du Zitate/Kurztexte verwenden, aber auch nur dann, wenn z.B. auf eine Übersetzung nicht trotzdem ein Urheberrecht gibt. Frage besser einmal mehr nach als einmal zu wenig ...</p>
<blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">... in aller Achtsamkeit, DER Schlüssel in digitalen Welten!</p>
</blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">- <strong>Zusatzanmerkung</strong>: sind <strong>Dritte auf Fotos</strong> zu identifizieren, sind sowohl die Regelungen zum Datenschutz als auch des Urheberrechts zu beachten. Auch wenn du das Foto selbst gemacht hast, brauchst du die Erlaubnis ALLER auf dem Bild zu erkennenden Personen, bevor du es veröffentlichst.</p>
<p>***</p>
<p><span style="font-size: 21px;"><strong>Meine Unterstützung für DICH!</strong></span></p>
<p>Gerne beantworte ich deine <strong>Fragen</strong> zu diesem Themenkreis persönlich bzw. <strong>unterstütze ich dich in der Theorie bei der Umsetzung</strong> der Vorgaben während einer individuell zu buchenden "<a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Sprechstunde zum achtsamen Umgang mit der Informationstechnologie</strong></a>". Ich gebe natürlich keine "rechtssicheren" Auskünfte, verfügbare aber über langjährige Erfahrung bei diesem Themenkreis, die ich gerne mit dir teile … in aller Achtsamkeit!</p>
<p><strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>, <strong>+43 699 1 920 15 88</strong>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;">Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der Neuen Zeit, Impulsgeber ... und war knapp 30 Jahre Projekt Manager, Trainer und Berater in der Informationstechnologie mit Schwerpunkten in den "digitalen Welten" und zu Rechtsthemen. Mein Angebot zur Achtsamen Informationstechnologie ist <span style="font-size: 21px;"><a href="https://www.lebensquellen.net/achtsame-informationstechnologie-neu/" target="_blank" rel="noopener">HIER</a></span> zu finden!</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2775" img_size="full"][vc_column_text]<strong>Foto</strong> mit der KI erstellt (Bing Creator/Dall-E)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Die Triade zum Verständnis des Lebens</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/die-triade-zum-verstaendnis-des-lebens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2024 10:13:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Meditation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Neurowissenschaften]]></category>
		<category><![CDATA[Nullpunkt]]></category>
		<category><![CDATA[Quantenphysik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3272</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1080" height="1080" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade.jpg 1080w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-1024x1024.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]</p>
<blockquote>
<div data-offset-key="30o17-0-0">
<p>Eine Triade ist die Dreiheit aus miteinander verbundenen/verworbenen Wesenheiten, Begriffen, Themen!<span id="more-3272"></span></p>
</div>
</blockquote>
<div data-offset-key="30o17-0-0"></div>
<div data-offset-key="30o17-0-0">
<p>***</p>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="30o17-0-0">
<div data-offset-key="30o17-0-0"></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="30o17-0-0"><strong>DIE TRIADE ZUM VERSTÄNDNIS DES LEBENS IST:</strong></div>
</div>
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<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="66qp7-0-0"><span data-offset-key="66qp7-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="f6ikc-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 80px;" data-offset-key="f6ikc-0-0"><strong>1. Neurowissenschaften</strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="2d865-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="2d865-0-0"><span data-offset-key="2d865-0-0">Die Wissenschaften der Nervensysteme - auf Basis von Körper UND Geist</span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="bmcfb-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="bmcfb-0-0"><span data-offset-key="bmcfb-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="dr8gb-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="dr8gb-0-0"><strong>2. Quantenphysik</strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="et2qe-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="et2qe-0-0"><span data-offset-key="et2qe-0-0">Die Wissenschaft des Verhaltens und der Interaktion der kleinsten Teilchen des Lebens ... in Verbindung mit der Seele, einem Grundelement des Lebens</span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="koij-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="koij-0-0"><span data-offset-key="koij-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="8gsrv-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="8gsrv-0-0"><strong>3. <a href="https://www.lebensquellen.net/meditation/" target="_blank" rel="noopener">Meditation</a></strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="5i5c0-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="5i5c0-0-0"><span data-offset-key="5i5c0-0-0">Das eigene, bewusste, achtsame Leben im Hier und Jetzt ... mit allen Sinnen</span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="1e1g-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="1e1g-0-0"><span data-offset-key="1e1g-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="bo37o-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="bo37o-0-0"><strong>Dazu: 0. Der <a href="https://www.lebensquellen.net/begriffsbestimmungen/" target="_blank" rel="noopener">Nullpunkt</a></strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="4sm1r-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="4sm1r-0-0"><em>Jener (neutrale) Punkt, an dem alles sein darf und nichts sein muss ... Sitz der Lebensquellen</em></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="55fi0-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="55fi0-0-0"><span data-offset-key="55fi0-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="29k2j-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="29k2j-0-0"><span data-offset-key="29k2j-0-0">***</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="e2c1j-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e2c1j-0-0"><span data-offset-key="e2c1j-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="5kh4p-0-0">
<blockquote>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5kh4p-0-0"><span data-offset-key="5kh4p-0-0">In der Beschäftigung mit diesen drei Eckpfeilern des Lebens (jeder für sich UND gemeinsam) wirst du es (mit der Zeit!) auch ganzheitlich begreifen, direkt am Nullpunkt, direkt an deinen Lebensquellen.</span></div>
</blockquote>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="fmfan-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fmfan-0-0"></div>
</div>
<p>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3273" img_size="Full" onclick="link_image"][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]</p>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="54m3p-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="54m3p-0-0"><span data-offset-key="54m3p-0-0"><a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Gaia Wirkender, Impulsgeber, Autor</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="3hla3-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3hla3-0-0"><span data-offset-key="3hla3-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="54pua-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="54pua-0-0"><span data-offset-key="54pua-0-0"><strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a></span></div>
</div>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1080" height="1080" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade.jpg 1080w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-1024x1024.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/05/Triade-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]</p>
<blockquote>
<div data-offset-key="30o17-0-0">
<p>Eine Triade ist die Dreiheit aus miteinander verbundenen/verworbenen Wesenheiten, Begriffen, Themen!<span id="more-3272"></span></p>
</div>
</blockquote>
<div data-offset-key="30o17-0-0"></div>
<div data-offset-key="30o17-0-0">
<p>***</p>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="30o17-0-0">
<div data-offset-key="30o17-0-0"></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="30o17-0-0"><strong>DIE TRIADE ZUM VERSTÄNDNIS DES LEBENS IST:</strong></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="66qp7-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="66qp7-0-0"><span data-offset-key="66qp7-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="f6ikc-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 80px;" data-offset-key="f6ikc-0-0"><strong>1. Neurowissenschaften</strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="2d865-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="2d865-0-0"><span data-offset-key="2d865-0-0">Die Wissenschaften der Nervensysteme - auf Basis von Körper UND Geist</span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="bmcfb-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="bmcfb-0-0"><span data-offset-key="bmcfb-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="dr8gb-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="dr8gb-0-0"><strong>2. Quantenphysik</strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="et2qe-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="et2qe-0-0"><span data-offset-key="et2qe-0-0">Die Wissenschaft des Verhaltens und der Interaktion der kleinsten Teilchen des Lebens ... in Verbindung mit der Seele, einem Grundelement des Lebens</span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="koij-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="koij-0-0"><span data-offset-key="koij-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="8gsrv-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="8gsrv-0-0"><strong>3. <a href="https://www.lebensquellen.net/meditation/" target="_blank" rel="noopener">Meditation</a></strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="5i5c0-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="5i5c0-0-0"><span data-offset-key="5i5c0-0-0">Das eigene, bewusste, achtsame Leben im Hier und Jetzt ... mit allen Sinnen</span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="1e1g-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="1e1g-0-0"><span data-offset-key="1e1g-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="bo37o-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="bo37o-0-0"><strong>Dazu: 0. Der <a href="https://www.lebensquellen.net/begriffsbestimmungen/" target="_blank" rel="noopener">Nullpunkt</a></strong></div>
</div>
<div class="" style="padding-left: 40px;" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="4sm1r-0-0">
<div class="_1mf _1mj" style="padding-left: 40px;" data-offset-key="4sm1r-0-0"><em>Jener (neutrale) Punkt, an dem alles sein darf und nichts sein muss ... Sitz der Lebensquellen</em></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="55fi0-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="55fi0-0-0"><span data-offset-key="55fi0-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="29k2j-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="29k2j-0-0"><span data-offset-key="29k2j-0-0">***</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="e2c1j-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e2c1j-0-0"><span data-offset-key="e2c1j-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="5kh4p-0-0">
<blockquote>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5kh4p-0-0"><span data-offset-key="5kh4p-0-0">In der Beschäftigung mit diesen drei Eckpfeilern des Lebens (jeder für sich UND gemeinsam) wirst du es (mit der Zeit!) auch ganzheitlich begreifen, direkt am Nullpunkt, direkt an deinen Lebensquellen.</span></div>
</blockquote>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="fmfan-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fmfan-0-0"></div>
</div>
<p>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3273" img_size="Full" onclick="link_image"][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]</p>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="54m3p-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="54m3p-0-0"><span data-offset-key="54m3p-0-0"><a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Gaia Wirkender, Impulsgeber, Autor</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="3hla3-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3hla3-0-0"><span data-offset-key="3hla3-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9rdc7" data-offset-key="54pua-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="54pua-0-0"><span data-offset-key="54pua-0-0"><strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a></span></div>
</div>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Read &#038; Talk &#8211; Folge 1</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/read-talk-folge-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:49:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Geschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Lesung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1920" height="1080" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg 1920w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-300x169.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1024x576.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-768x432.jpg 768w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1536x864.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Kurzgeschichtenlesungen - direkt von der Schreibquelle ... heute: Eine Reise zurück in die Zeit!<span id="more-3210"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_video link="https://vimeo.com/934235207"][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, <a href="https://www.gaia-prinzip.com/gaia-wirkende" target="_blank" rel="noopener">Gaia Wirkender</a>, Autor

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_btn title="Zu meiner story.one-Seite" size="lg" i_icon_fontawesome="far fa-hand-point-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fwww.story.one%2Fde%2Fauthor%2Fwolfgang-lugmayr-9029%2F|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1920" height="1080" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2.jpg 1920w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-300x169.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1024x576.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-768x432.jpg 768w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/2-1536x864.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Kurzgeschichtenlesungen - direkt von der Schreibquelle ... heute: Eine Reise zurück in die Zeit!<span id="more-3210"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_video link="https://vimeo.com/934235207"][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, <a href="https://www.gaia-prinzip.com/gaia-wirkende" target="_blank" rel="noopener">Gaia Wirkender</a>, Autor

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_btn title="Zu meiner story.one-Seite" size="lg" i_icon_fontawesome="far fa-hand-point-right" add_icon="true" link="url:https%3A%2F%2Fwww.story.one%2Fde%2Fauthor%2Fwolfgang-lugmayr-9029%2F|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Meditation &#8211; ein Neubeginn</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/meditation-ein-neubeginn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 08:22:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Meditation]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[bewusstmachen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]</p>
<blockquote><p>Raus aus der Instrumentalisierung ... Rein ins Sein!</p></blockquote>
<p><span id="more-3187"></span>[/vc_column_text][vc_video link="https://youtu.be/S5pDA_Jw8d8"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Maranius Lugmayr</strong></a> - Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer (der Neuen Zeit) ... an den Lebensquellen</p>
<p><span style="font-size: 12px;"><strong>Titelbild:</strong> KI-generiert</span>[/vc_column_text][vc_single_image image="3188" style="vc_box_circle_2"][/vc_column][/vc_row]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/04/8a17940e-6371-4681-93a7-693632d9e068-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]</p>
<blockquote><p>Raus aus der Instrumentalisierung ... Rein ins Sein!</p></blockquote>
<p><span id="more-3187"></span>[/vc_column_text][vc_video link="https://youtu.be/S5pDA_Jw8d8"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Maranius Lugmayr</strong></a> - Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer (der Neuen Zeit) ... an den Lebensquellen</p>
<p><span style="font-size: 12px;"><strong>Titelbild:</strong> KI-generiert</span>[/vc_column_text][vc_single_image image="3188" style="vc_box_circle_2"][/vc_column][/vc_row]</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tipps zur achtsamen Wortwahl</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/tipps-zur-achtsamen-wortwahl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 14:38:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Wortwahl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3139</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="3140" img_size="Medium"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Titelbild: KI generiert</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Worte, als essenzielles Werkzeug der zwischenmenschlichen Kommunikation, haben große Kraft. Worte haben Macht und Worte lösen Emotionen in uns aus, haben damit einen unmittelbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden.<span id="more-3139"></span></blockquote>
<strong>Angst oder Unsicherheit</strong> - als Auslöser von Unwohlsein - entstehen nicht aus Tatsachen heraus, sondern aus <strong>Gefühlassoziationen</strong>. Ist einmal etwas gesagt oder haben wir eine Schlagzeile gelesen, ist es bereits „<em>passiert</em>“. Die Emotion hat sich in unser Unterbewusstes eingebrannt, ob die Worte, die das ausgelöst haben, nun Tatsachen entspringen oder nicht. Dazu gesellt sich dann noch die sogenannte „<strong>Kognitive Verzerrung</strong>“, das heißt: <em>wir nehmen vor allem das Negative wahr</em> ...

... doch wir können gegensteuern, in Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden in der zwischenmenschlichen Kommunikation sorgen und damit automatisch auch für uns selbst.

Einige <span style="font-size: 18px;"><strong>Tipps</strong></span> dazu:
<p style="padding-left: 40px;">1. Zwischenmenschliche Kommunikation besteht nicht nur aus der Wortwahl, sondern auch der <strong>Wortmelodie, -lautstärke</strong> und vor allem der <strong>Körpersprache</strong>. Mach dir bewusst, wie du auf dein Gegenüber wirkst, wenn du mit ihm/ihr sprichst.</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. Rund <strong>80% der Worte</strong>, die wir üblicherweise in Gesprächen verwenden, <strong>braucht es nicht zur Verständigung</strong>. Mit diesen überschüssigen Worten will das Ego auf sich aufmerksam machen, eine zutiefst menschliche Eigenschaft in heutigen Zeiten. Gehe IN dich (und zwar im wahrsten Sinne), welche Worte gerade wirklich anstehen. <em>Weniger ist hier oft mehr</em> und nutze den gewonnenen Raum zwischen den Worten für andere Arten der Kommunikation, lasse <strong>Gesten</strong> sprechen oder die <strong>Augen</strong>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. <strong>Vermeide</strong> Einschränkungen, Bewertungen und Verneinungen in der Wortwahl, <strong>setze vermehrt</strong> auf Bejahungen und positive Formulierungen. Anstatt "<em>Das ist schlecht! ...</em>" sag doch einfach "<em>Es gibt Alternativen! ...</em>".</p>
<p style="padding-left: 40px;">4. Lasse in Gesprächen dem Gegenüber den Raum, sich <strong>selbst eine Meinung zu bilden</strong>. Nicht alles muss gesagt werden. Gib bestenfalls <a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Impulse</strong></a>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">5. Die <strong>grundlegende Formel</strong> der achtsamen Wortwahl: <em>Zuerst durchatmen (das achtsame Wort findet sich zwischen den Atemzügen), dann nachdenken, dann nochmals durchatmen, erst dann sprechen ... oder manchmal auch nicht!</em></p>
***
<blockquote>Ich möchte dir noch eine Übung zur achtsamen Kommunikation mitgeben: <strong>Das Sharing</strong>!</blockquote>
Anstatt zu "<em>diskutieren</em>", probiere (bzw. probiert) doch Folgendes: <em>Macht es euch gemütlich, setzt euch z.B. gegenüber, seht euch an, atmet einige Male gemeinsam. Danach sagt zuerst der Eine, wie es ihm/ihr geht, was ihn/sie bewegt, dann gibt es eine Pause (so lange es für Beide stimmig ist), dann ist der GesprächsPARTNER dran. Wenn man im Anschluß eine Meinung dazu hören möchte, spricht man das laut aus ...</em>

<strong>... der Rest ist Schweigen ...</strong>

<em>... ihr werdet merken, daß viel Wahrheit darin liegt!</em>

***

<em>Hast du Fragen, Feedback? Brauchst du mehr Information? Möchtest du dich zu diesem Thema austauschen?</em> Dann freue ich mich auf deine <strong>Kontaktaufnahme</strong>: <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer mit vielen Jahren beruflicher und vor allem persönlicher Erfahrung in der zwischenmenschlichen Kommunikation.[/vc_column_text][vc_btn title="Mehr zur Achtsamen Kommunikation - auf balancio.at" size="lg" link="url:https%3A%2F%2Fwww.balancio.at%2Fmagazin%2F651934a7948b0b564a16af6c|target:_blank"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Das gewisse Extra für Leser/innen meines Blogs!</blockquote>
[/vc_column_text][vc_single_image image="3124" img_size="medium" onclick="link_image"][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/1a3d77b4-1e7a-4692-aec8-7422f57ddf6a-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="3140" img_size="Medium"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Titelbild: KI generiert</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Worte, als essenzielles Werkzeug der zwischenmenschlichen Kommunikation, haben große Kraft. Worte haben Macht und Worte lösen Emotionen in uns aus, haben damit einen unmittelbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden.<span id="more-3139"></span></blockquote>
<strong>Angst oder Unsicherheit</strong> - als Auslöser von Unwohlsein - entstehen nicht aus Tatsachen heraus, sondern aus <strong>Gefühlassoziationen</strong>. Ist einmal etwas gesagt oder haben wir eine Schlagzeile gelesen, ist es bereits „<em>passiert</em>“. Die Emotion hat sich in unser Unterbewusstes eingebrannt, ob die Worte, die das ausgelöst haben, nun Tatsachen entspringen oder nicht. Dazu gesellt sich dann noch die sogenannte „<strong>Kognitive Verzerrung</strong>“, das heißt: <em>wir nehmen vor allem das Negative wahr</em> ...

... doch wir können gegensteuern, in Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden in der zwischenmenschlichen Kommunikation sorgen und damit automatisch auch für uns selbst.

Einige <span style="font-size: 18px;"><strong>Tipps</strong></span> dazu:
<p style="padding-left: 40px;">1. Zwischenmenschliche Kommunikation besteht nicht nur aus der Wortwahl, sondern auch der <strong>Wortmelodie, -lautstärke</strong> und vor allem der <strong>Körpersprache</strong>. Mach dir bewusst, wie du auf dein Gegenüber wirkst, wenn du mit ihm/ihr sprichst.</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. Rund <strong>80% der Worte</strong>, die wir üblicherweise in Gesprächen verwenden, <strong>braucht es nicht zur Verständigung</strong>. Mit diesen überschüssigen Worten will das Ego auf sich aufmerksam machen, eine zutiefst menschliche Eigenschaft in heutigen Zeiten. Gehe IN dich (und zwar im wahrsten Sinne), welche Worte gerade wirklich anstehen. <em>Weniger ist hier oft mehr</em> und nutze den gewonnenen Raum zwischen den Worten für andere Arten der Kommunikation, lasse <strong>Gesten</strong> sprechen oder die <strong>Augen</strong>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. <strong>Vermeide</strong> Einschränkungen, Bewertungen und Verneinungen in der Wortwahl, <strong>setze vermehrt</strong> auf Bejahungen und positive Formulierungen. Anstatt "<em>Das ist schlecht! ...</em>" sag doch einfach "<em>Es gibt Alternativen! ...</em>".</p>
<p style="padding-left: 40px;">4. Lasse in Gesprächen dem Gegenüber den Raum, sich <strong>selbst eine Meinung zu bilden</strong>. Nicht alles muss gesagt werden. Gib bestenfalls <a href="https://www.lebensquellen.net/impulsgeber/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Impulse</strong></a>.</p>
<p style="padding-left: 40px;">5. Die <strong>grundlegende Formel</strong> der achtsamen Wortwahl: <em>Zuerst durchatmen (das achtsame Wort findet sich zwischen den Atemzügen), dann nachdenken, dann nochmals durchatmen, erst dann sprechen ... oder manchmal auch nicht!</em></p>
***
<blockquote>Ich möchte dir noch eine Übung zur achtsamen Kommunikation mitgeben: <strong>Das Sharing</strong>!</blockquote>
Anstatt zu "<em>diskutieren</em>", probiere (bzw. probiert) doch Folgendes: <em>Macht es euch gemütlich, setzt euch z.B. gegenüber, seht euch an, atmet einige Male gemeinsam. Danach sagt zuerst der Eine, wie es ihm/ihr geht, was ihn/sie bewegt, dann gibt es eine Pause (so lange es für Beide stimmig ist), dann ist der GesprächsPARTNER dran. Wenn man im Anschluß eine Meinung dazu hören möchte, spricht man das laut aus ...</em>

<strong>... der Rest ist Schweigen ...</strong>

<em>... ihr werdet merken, daß viel Wahrheit darin liegt!</em>

***

<em>Hast du Fragen, Feedback? Brauchst du mehr Information? Möchtest du dich zu diesem Thema austauschen?</em> Dann freue ich mich auf deine <strong>Kontaktaufnahme</strong>: <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]Mein Name ist <a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></span></a>, ich bin Dipl. Achtsamkeitslehrer mit vielen Jahren beruflicher und vor allem persönlicher Erfahrung in der zwischenmenschlichen Kommunikation.[/vc_column_text][vc_btn title="Mehr zur Achtsamen Kommunikation - auf balancio.at" size="lg" link="url:https%3A%2F%2Fwww.balancio.at%2Fmagazin%2F651934a7948b0b564a16af6c|target:_blank"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Das gewisse Extra für Leser/innen meines Blogs!</blockquote>
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			</item>
		<item>
		<title>Erkennen von Spam-Mails</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/erkennen-von-spam-mails/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 10:39:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[bewusstmachen]]></category>
		<category><![CDATA[Spam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3118</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3119" img_size="medium"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]Es wird immer schwieriger, <strong>Spam-Mails zu identifizieren</strong> ... oft stellen sie <em>täuschend echt</em> wichtige Inhalte nach!

Vor allem im beruflichen Umfeld kann dies zu großen Problemen führen, weil sehr oft mit den Ängsten und der Sorgfaltspflicht von Unternehmern gespielt wird ...<span id="more-3118"></span>

... zum Beispiel werden Unternehmer/innen gerade mit Mails überschwemmt, die <strong>Verstöße gegen Meta-Werbevorschriften oder Datenschutzverstöße z.B. auf der Unternehmens-Homepage</strong> anprangern!

... aber auch im "privaten" Umfeld häufen sich die Probleme, z.B. wurde offensichtlich gerade die <strong>BookingDOTcom-Plattform</strong> gehackt und es werden Mails mit der Aufforderung ausgeschickt, doch Anzahlungen für bereits vorgenommene Reservierungen zu leisten ... nur Eines von vielen Beispielen!

***
<blockquote>Doch nach wie vor gelten DREI SIMPLE Grundregeln, um Spam-Mails zu identifizieren:</blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">1. Überprüfe den <strong>Absender des Mails</strong>. <em>Wirkt die E-Mail-Adresse authentisch? Passt sie vollständig zum Inhalt der Mail?</em> Im Regelfall tut sie das nicht!</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. Öffne grundsätzlich keinen <strong>Link</strong>, der dir in einer Mail vorgeschlagen wird, ... wenn es sich nicht z.B. um einen Newsletter handelt, den du regelmäßig erhältst bzw. du dem Absender zu 100% vertrauen kannst.</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. Das selbst wie in 2. gilt für <strong>Anhänge</strong> (z.B. Word-Dokumente) in Mails</p>

<blockquote>... damit bist du schon auf der sicheren Seite!</blockquote>
... und auch wenn es dich vielleicht juckt: Antworte NIE auf eine Spam-Mail, z.B. um dich zu beschweren ... darauf wird nur gewartet ... spätestens dann bist du auf den Mailing-Listen der Absender (bislang wurden die Mails zu großer Wahrscheinlichkeit wahllos von Robotern verschickt).[/vc_column_text][vc_single_image image="3135" img_size="medium" onclick="link_image"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Beispiel: ein Spam-Mail</span>

***

Noch ein <strong>Achtsamkeits-Tipp</strong> von mir ... für den achtsamen Umgang mit der IT/in digitalen Welten ... zuerst atmen, dann denken und dann klicken:
<p style="padding-left: 40px;">1. Wenn du eine verdächtige Nachricht erhältst, <strong>atme</strong> zuerst tief und langsam durch (die Wahrheit findet sich immer ZWISCHEN zwei Atemzügen)</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. <strong>Denke</strong> nach, <strong>prüfe</strong> nach, <strong>frage</strong> nach</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. <strong>Atme</strong> nochmals einige Male tief durch</p>
<p style="padding-left: 40px;">4. ... und erst dann: <strong>klicke ... oder eben nicht</strong></p>
<p style="padding-left: 80px;"><span style="font-size: 18px;"><strong>0. </strong></span><em><span style="font-size: 18px;"><strong>...</strong> </span>und eine kleines Extra <strong>am <a href="https://www.lebensquellen.net/begriffsbestimmungen/" target="_blank" rel="noopener">Nullpunkt</a></strong> ... im Zweifel ... </em>Frag dich bei jeder Mail: hättest du sie - in aller Achtsamkeit - so geschrieben? Wenn die Antwort NEIN ist, dann hast du einen wichtigen <strong>Indikator</strong>, ob sie authentisch ist oder nicht ... <em>DU selbst bist dieser Indikator! </em><strong>Die menschliche Intuition macht DEN Unterschied in der Welt der 0en und 1en.</strong></p>

<blockquote>... und falls du dir jetzt so (oder ähnlich) denkst: Für solche Prozedere habe ich im täglichen Business eigentlich keine Zeit, dann möchte ich dir raten: Nimm sie dir ... sie ist es wert ... in allen Welten!</blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;"><a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a> </span>- Dipl. Achtsamkeitslehrer, mit 30 Jahren beruflicher Erfahrung in digitalen Welten als u.a. Trainer, Projekt-/Produkt/Account-Manager z.B. für Finanz-, Informations- und Kommunikationsthemen

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

<span style="font-size: 12px;"><strong>Titelbild:</strong> KI-generiert</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]Ein exklusives Extra für Leser/innen meines Blogs (zum Öffnen bzw. Herunterladen bitte anklicken)![/vc_column_text][vc_single_image image="3124" img_size="medium" onclick="link_image"][vc_column_text]I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/6d6cbc38-b315-4cb8-a4f6-a84efc1a6cda-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3119" img_size="medium"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]Es wird immer schwieriger, <strong>Spam-Mails zu identifizieren</strong> ... oft stellen sie <em>täuschend echt</em> wichtige Inhalte nach!

Vor allem im beruflichen Umfeld kann dies zu großen Problemen führen, weil sehr oft mit den Ängsten und der Sorgfaltspflicht von Unternehmern gespielt wird ...<span id="more-3118"></span>

... zum Beispiel werden Unternehmer/innen gerade mit Mails überschwemmt, die <strong>Verstöße gegen Meta-Werbevorschriften oder Datenschutzverstöße z.B. auf der Unternehmens-Homepage</strong> anprangern!

... aber auch im "privaten" Umfeld häufen sich die Probleme, z.B. wurde offensichtlich gerade die <strong>BookingDOTcom-Plattform</strong> gehackt und es werden Mails mit der Aufforderung ausgeschickt, doch Anzahlungen für bereits vorgenommene Reservierungen zu leisten ... nur Eines von vielen Beispielen!

***
<blockquote>Doch nach wie vor gelten DREI SIMPLE Grundregeln, um Spam-Mails zu identifizieren:</blockquote>
<p style="padding-left: 40px;">1. Überprüfe den <strong>Absender des Mails</strong>. <em>Wirkt die E-Mail-Adresse authentisch? Passt sie vollständig zum Inhalt der Mail?</em> Im Regelfall tut sie das nicht!</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. Öffne grundsätzlich keinen <strong>Link</strong>, der dir in einer Mail vorgeschlagen wird, ... wenn es sich nicht z.B. um einen Newsletter handelt, den du regelmäßig erhältst bzw. du dem Absender zu 100% vertrauen kannst.</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. Das selbst wie in 2. gilt für <strong>Anhänge</strong> (z.B. Word-Dokumente) in Mails</p>

<blockquote>... damit bist du schon auf der sicheren Seite!</blockquote>
... und auch wenn es dich vielleicht juckt: Antworte NIE auf eine Spam-Mail, z.B. um dich zu beschweren ... darauf wird nur gewartet ... spätestens dann bist du auf den Mailing-Listen der Absender (bislang wurden die Mails zu großer Wahrscheinlichkeit wahllos von Robotern verschickt).[/vc_column_text][vc_single_image image="3135" img_size="medium" onclick="link_image"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Beispiel: ein Spam-Mail</span>

***

Noch ein <strong>Achtsamkeits-Tipp</strong> von mir ... für den achtsamen Umgang mit der IT/in digitalen Welten ... zuerst atmen, dann denken und dann klicken:
<p style="padding-left: 40px;">1. Wenn du eine verdächtige Nachricht erhältst, <strong>atme</strong> zuerst tief und langsam durch (die Wahrheit findet sich immer ZWISCHEN zwei Atemzügen)</p>
<p style="padding-left: 40px;">2. <strong>Denke</strong> nach, <strong>prüfe</strong> nach, <strong>frage</strong> nach</p>
<p style="padding-left: 40px;">3. <strong>Atme</strong> nochmals einige Male tief durch</p>
<p style="padding-left: 40px;">4. ... und erst dann: <strong>klicke ... oder eben nicht</strong></p>
<p style="padding-left: 80px;"><span style="font-size: 18px;"><strong>0. </strong></span><em><span style="font-size: 18px;"><strong>...</strong> </span>und eine kleines Extra <strong>am <a href="https://www.lebensquellen.net/begriffsbestimmungen/" target="_blank" rel="noopener">Nullpunkt</a></strong> ... im Zweifel ... </em>Frag dich bei jeder Mail: hättest du sie - in aller Achtsamkeit - so geschrieben? Wenn die Antwort NEIN ist, dann hast du einen wichtigen <strong>Indikator</strong>, ob sie authentisch ist oder nicht ... <em>DU selbst bist dieser Indikator! </em><strong>Die menschliche Intuition macht DEN Unterschied in der Welt der 0en und 1en.</strong></p>

<blockquote>... und falls du dir jetzt so (oder ähnlich) denkst: Für solche Prozedere habe ich im täglichen Business eigentlich keine Zeit, dann möchte ich dir raten: Nimm sie dir ... sie ist es wert ... in allen Welten!</blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_column_text]<span style="font-size: 18px;"><a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a> </span>- Dipl. Achtsamkeitslehrer, mit 30 Jahren beruflicher Erfahrung in digitalen Welten als u.a. Trainer, Projekt-/Produkt/Account-Manager z.B. für Finanz-, Informations- und Kommunikationsthemen

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

<span style="font-size: 12px;"><strong>Titelbild:</strong> KI-generiert</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]Ein exklusives Extra für Leser/innen meines Blogs (zum Öffnen bzw. Herunterladen bitte anklicken)![/vc_column_text][vc_single_image image="3124" img_size="medium" onclick="link_image"][vc_column_text]I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Seht genau hin</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/seht-genau-hin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Feb 2024 12:27:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Gedicht]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3114</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seht genau hin</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... Nein nicht ins Kastl</em>
<em>Nicht auf das Smartphone</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist nicht(s), wie es dort scheint</em></p>
<span id="more-3114"></span>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Blickt aus dem Fenster</em>
<em>Schaut auf die Strassen ... in den Wald</em>
<em>Seht anderen Menschen in die Augen</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... sprecht mit ihnen ...</em>
<em>ohne Elektronik, die euch trennt</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seid nicht anonym, seid ihr selbst</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Ihr werdet etwas entdecken</em>
<em>Nein, es ist nichts neues</em>
<em>denn es war immer da</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Wir haben es nur digitalisiert</em>
<em>die Seele genommen</em>
<em>schließlich verdrängt und beinahe vergessen ...</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... das wahre Leben, seine Natur</em>
<em>das IN uns selbst beginnt</em>
<em>zwischen 0 und 1</em>
<em>zwischen den Maschinen</em>
<em>... eins mit Körper, Geist und Seele</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist noch nicht zu spät ...</em>
<em>... und es beginnt in uns!</em></p>
<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, Dipl. Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, Barde, Maranius
Kontakt: <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3115" img_size="large"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Bild: DALL-E</span>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/8b268b5b-8501-42d1-bfa3-1eaefd1e7a02-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seht genau hin</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... Nein nicht ins Kastl</em>
<em>Nicht auf das Smartphone</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist nicht(s), wie es dort scheint</em></p>
<span id="more-3114"></span>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Blickt aus dem Fenster</em>
<em>Schaut auf die Strassen ... in den Wald</em>
<em>Seht anderen Menschen in die Augen</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... sprecht mit ihnen ...</em>
<em>ohne Elektronik, die euch trennt</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Seid nicht anonym, seid ihr selbst</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Ihr werdet etwas entdecken</em>
<em>Nein, es ist nichts neues</em>
<em>denn es war immer da</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Wir haben es nur digitalisiert</em>
<em>die Seele genommen</em>
<em>schließlich verdrängt und beinahe vergessen ...</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>... das wahre Leben, seine Natur</em>
<em>das IN uns selbst beginnt</em>
<em>zwischen 0 und 1</em>
<em>zwischen den Maschinen</em>
<em>... eins mit Körper, Geist und Seele</em></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em>Es ist noch nicht zu spät ...</em>
<em>... und es beginnt in uns!</em></p>
<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong></a>, Dipl. Achtsamkeitslehrer, Impulsgeber, Barde, Maranius
Kontakt: <a href="mailto:wolfgang@schreibquelle.net">wolfgang@schreibquelle.net</a>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="3115" img_size="large"][vc_column_text]<span style="font-size: 12px;">Bild: DALL-E</span>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die heimliche Sucht</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/die-heimliche-sucht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Feb 2024 12:39:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[bewusstmachen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=3107</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Drohte ein Jugendlicher früher in die Drogen- oder Alkoholsucht zu rutschen, konnten aufmerksame Eltern gegensteuern ... und viele Jugendlichen wurden vor massiven Problemen bewahrt ...<span id="more-3107"></span></blockquote>
<strong>... heute rutscht man gemeinsam in eine neue Sucht, die Eltern und das Kind ... denn die Sucht wird ob des Verhaltens in aktuellen digitalen Gesellschaften kaum noch bemerkt.</strong>

Über 50% der Menschen (die Dunkelziffer ist wesentlich höher), egal ob Jugendlicher oder Erwachsener, verbringt 3 Stunden oder oft mehr ohne Notwendigkeit in den digitalen Welten, meist auf der Flucht vor den analogen Realitäten ...

... und gilt daher als suchtgefährdet ... oder gar schon süchtig ...
<blockquote>... eigentlich erschreckend ...
... oder inzwischen nicht (mehr)?</blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_separator][vc_single_image image="3108" img_size="large"][vc_column_text]<span style="font-size: 13px;"><strong>Bild:</strong> Dall-E</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong> </span></a>ist Dipl. Achtsamkeitslehrer mit über 30 Jahren beruflicher Erfahrung im Bereich der <a href="https://www.lebensquellen.net/informationstechnologie/" target="_blank" rel="noopener">Informationstechnologie</a>
<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/02/425707317_6821685201274219_6725924612865566250_n-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Drohte ein Jugendlicher früher in die Drogen- oder Alkoholsucht zu rutschen, konnten aufmerksame Eltern gegensteuern ... und viele Jugendlichen wurden vor massiven Problemen bewahrt ...<span id="more-3107"></span></blockquote>
<strong>... heute rutscht man gemeinsam in eine neue Sucht, die Eltern und das Kind ... denn die Sucht wird ob des Verhaltens in aktuellen digitalen Gesellschaften kaum noch bemerkt.</strong>

Über 50% der Menschen (die Dunkelziffer ist wesentlich höher), egal ob Jugendlicher oder Erwachsener, verbringt 3 Stunden oder oft mehr ohne Notwendigkeit in den digitalen Welten, meist auf der Flucht vor den analogen Realitäten ...

... und gilt daher als suchtgefährdet ... oder gar schon süchtig ...
<blockquote>... eigentlich erschreckend ...
... oder inzwischen nicht (mehr)?</blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_separator][vc_single_image image="3108" img_size="large"][vc_column_text]<span style="font-size: 13px;"><strong>Bild:</strong> Dall-E</span>[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle"][vc_column_text]<a href="https://www.lebensquellen.net/ueber-mich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18px;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong> </span></a>ist Dipl. Achtsamkeitslehrer mit über 30 Jahren beruflicher Erfahrung im Bereich der <a href="https://www.lebensquellen.net/informationstechnologie/" target="_blank" rel="noopener">Informationstechnologie</a>
<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Buchtipps &#8211; von der Lebensquelle</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/buchtipps-von-der-lebensquelle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jan 2024 15:51:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Buchtipp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=2860</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Mit großer Freude teile ich an dieser Stelle einige Buchtipps für die Neue Zeit ... natürlich auch aus Sicht des Autors in mir! Viel Spaß beim Entdecken und Lesen!<span id="more-2860"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_pageable][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 1" tab_id="1706023912720-6abd9bcc-cc25"][vc_single_image image="2863" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>John O' Donohue - Anam Cara</strong>
Das Buch der Keltischen Weisheit
ISBN: 978-3423346399</p>
<p style="text-align: center;">Lebendige Texte für alle Lebenslagen von einem begnadeten - leider schon verstorbenen - irischen Philosophen, voll von uraltem Wissen, das in die neue Zeit gehoben wurde!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen und Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAnam-Cara-Buch-keltischen-Weisheit%2Fdp%2F3423346396%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D23T3JPIEP5286%26keywords%3DAnam%2BCara%26qid%3D1706023206%26sprefix%3Danam%2Bcara%252Caps%252C132%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 2" tab_id="1706023912720-1db797a1-d27b"][vc_single_image image="2867" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dan Millman</strong>
Der Pfad des Friedvollen Kriegers
ISBN: 978-3453702400</p>
<p style="text-align: center;">Ein Klassiker der "spirituellen Literatur", der sich von vergleichbaren Werken abhebt, da der "friedvolle Krieger" durchaus ein Archetyp der Neuen Zeit ist. Diese Buch läßt tiefer (als andere) blicken.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FPfad-friedvollen-Kriegers-Leben-ver%C3%A4ndert%2Fdp%2F3453702409%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D3LSPP96BR6YDF%26keywords%3Dder%2Bpfad%2Bdes%2Bfriedvollen%2Bkriegers%26qid%3D1706024337%26sprefix%3DDer%2BPfad%2Bdes%2Bfriedv%252Caps%252C130%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706024730942-56a79655-39f7"][vc_single_image image="2868" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dr. Luks Neumeier, Dr. James Douglas</strong>
Quantenphysik für Hippies
<strong>ISBN:</strong> 978-94-037-1123-2</p>
<p style="text-align: center;">Für mich jenes Buch, das die Quantenphysik - die Grundlage allen Lebens (und damit auch der Achtsamkeit) - am Lebendigsten und Verständlichsten erklärt, verpackt in eine witzige Geschichte ... <em>UND sich dabei selbst nicht zu ernst nimmt!</em></p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1069867817%3FProvID%3D10907922%26gad_source%3D1%26gclid%3DCjwKCAiA5L2tBhBTEiwAdSxJX9dghgou0LuemTdij68R633p4ZCsOVX0YbARBtLGKOt4ALW5G5sujhoCk1sQAvD_BwE%26gclsrc%3Daw.ds|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706105765413-c8e58f2a-86d6"][vc_single_image image="2874" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Kroko mit Unterstützung von Harald Koisser</strong>
Kroko - das Krafttier</p>
<p style="text-align: center;">... ein ganz besonderes Werk, geschrieben von einem ganz besonderen Krafttier (mit etwas Unterstützung), inspirierend &amp; liebevoll illustriert ... von dieser Buchtipp-Liste nicht wegzudenken!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.koisser.at%2Fkroko-das-krafttier%2F|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106148201-556468db-012d"][vc_single_image image="2875" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Anders Indset</strong>
Das infizierte Denken
<strong>ISBN:</strong> 978-3430210546</p>
<p style="text-align: center;">Es ist ein provokatives - doch umso wichtigeres - Werk, daß der norwegische Philosoph hier abgeliefert. Er möchte damit wachrütteln, uns aus dem Tiefschlaf holen, in dem wir - "die menschliche Gesellschaft" - uns in seinem Empfinden zurzeit befinden. Es ist an der Zeit, denn wir stehen am Beginn einer Zeitenwende!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-infizierte-Denken-Selbstverst%C3%A4ndlichkeiten-verabschieden%2Fdp%2F3430210542%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3DGXGSUNZ616FD%26keywords%3DDas%2BInfizierte%2BDEnken%26qid%3D1706106236%26sprefix%3Ddas%2Binfizierte%2Bdenken%252Caps%252C131%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106540035-6d15cdce-83a1"][vc_single_image image="2876" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong>
An der Schreibquelle: Lebensgeschichten
<strong>ISBN:</strong> 978-3-99087-915-3</p>
<p style="text-align: center;">Ja, ich habe es getan. Ich habe auch eines meiner Bücher (stellvertretend) in diese Liste aufgenommen ... den Ersten von vier Bänden meiner Kurzgeschichtenreihe! Das Leben ist eine Geschichte und wir schreiben sie selbst!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1060842112|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106966425-4a66ed46-f930"][vc_single_image image="2877" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Richard David Precht</strong>
Jäger, Hirten, Kritiker: <em>Eine Utopie für die digitale Gesellschaft</em>
<strong>ISBN:</strong> 978-3442159987</p>
<p style="text-align: center;">Für mich DAS Referenzwerk für unseren Umgang mit den digitalen Welten, in dem für Hrn. Precht typischen Stil geschrieben, klar und verständlich formuliert, auf den Punkt argumentiert. Geben wir der NI (natürlichen Intelligenz) doch weiterhin den Vorzug, ohne die Möglichkeiten der KI zu ignorieren.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FJ%C3%A4ger-Hirten-Kritiker-digitale-Gesellschaft%2Fdp%2F3442159989%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D1WCA3WQW3T3IC%26keywords%3DJ%C3%A4ger%2BHirten%2BKritiker%26qid%3D1706107037%26sprefix%3Dj%C3%A4ger%2Bhirten%2Bkritiker%252Caps%252C120%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107241088-5eaf4b7f-43b0"][vc_single_image image="2878" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Nikos Kazantzakis</strong>
Alexis Sorbas
<strong>ISBN:</strong> 978-3499101588</p>
<p style="text-align: center;">... der ultimative "Entwicklungsroman", hier steht alles drin, was man so "zum Leben" braucht. Der Autor macht es einem oft nicht einfach, die essentiellen Botschaften herauszulesen, aber wer hat gesagt, daß das Leben einfach ist (bzw. sein soll)! ;-) ... und was immer bleibt, selbst wenn alles Andere schiefgeht: DAS TANZEN!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAlexis-Sorbas-Nikos-Kazantzakis%2Fdp%2F3499101580%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D2YTJRP6H5OSLF%26keywords%3Dalexis%2Bsorbas%26qid%3D1706107322%26sprefix%3Dalexis%2Bzorb%252Caps%252C154%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107525547-4d875fb8-b791"][vc_single_image image="2879" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Hermann Hesse</strong>
Siddartha: Eine indische Dichtung
<strong>ISBN:</strong> 978-3-518-01227-7</p>
<p style="text-align: center;">Es ist jenes Buch, das ich allen angehenden Meditations- und Achtsamkeitslehrer empfehlen möchte, denn dieser "Lehrer" löst sich nach der Lektüre dieses Klassikers umgehend wieder auf!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1000370190|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107859267-c6d26d78-5789"][vc_single_image image="2881" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>OSHO</strong>
Das Buch der Heilung
... von der Medizin zur Meditation (Original: from Medication to Meditation)
<strong>ISBN:</strong> 978-3548742137</p>
<p style="text-align: center;">Auch ein "Osho" - <em>kontrovers, doch aufrüttelnd</em> - hat es in meine Buch-Empfehlungen geschafft ... ein Buch, dessen Sinn durch den englischen Originaltitel - und das damit verbundene "Wortspiel" - noch viel besser zur Geltung kommt. Medizin und Meditation unterscheiden sind "im Original" durch einen einzigen Buchstaben und es gibt noch wesentlich mehr Gemeinsamkeiten, die es zu nutzen gilt ... wenn (vor allem) die Mediziner öfter mal über den Tellerrand blicken würden.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-Buch-Heilung-Medizin-Meditation%2Fdp%2F3548742130%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D6TSTQN3BXPJY%26keywords%3Dosho%2Bdas%2Bbuch%2Bder%2Bheilung%26qid%3D1706108011%26sprefix%3DOsho%2Bdas%2BBuch%2Bder%2BHei%252Caps%252C137%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][/vc_tta_pageable][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong> - Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der neuen Zeit!
<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" alignment="center" style="vc_box_circle_2"][/vc_column][/vc_row]</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/cb005b00-e7b0-4aef-95f7-147fe40a6492-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<blockquote>Mit großer Freude teile ich an dieser Stelle einige Buchtipps für die Neue Zeit ... natürlich auch aus Sicht des Autors in mir! Viel Spaß beim Entdecken und Lesen!<span id="more-2860"></span></blockquote>
[/vc_column_text][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_pageable][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 1" tab_id="1706023912720-6abd9bcc-cc25"][vc_single_image image="2863" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>John O' Donohue - Anam Cara</strong>
Das Buch der Keltischen Weisheit
ISBN: 978-3423346399</p>
<p style="text-align: center;">Lebendige Texte für alle Lebenslagen von einem begnadeten - leider schon verstorbenen - irischen Philosophen, voll von uraltem Wissen, das in die neue Zeit gehoben wurde!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen und Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAnam-Cara-Buch-keltischen-Weisheit%2Fdp%2F3423346396%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D23T3JPIEP5286%26keywords%3DAnam%2BCara%26qid%3D1706023206%26sprefix%3Danam%2Bcara%252Caps%252C132%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich 2" tab_id="1706023912720-1db797a1-d27b"][vc_single_image image="2867" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dan Millman</strong>
Der Pfad des Friedvollen Kriegers
ISBN: 978-3453702400</p>
<p style="text-align: center;">Ein Klassiker der "spirituellen Literatur", der sich von vergleichbaren Werken abhebt, da der "friedvolle Krieger" durchaus ein Archetyp der Neuen Zeit ist. Diese Buch läßt tiefer (als andere) blicken.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FPfad-friedvollen-Kriegers-Leben-ver%C3%A4ndert%2Fdp%2F3453702409%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D3LSPP96BR6YDF%26keywords%3Dder%2Bpfad%2Bdes%2Bfriedvollen%2Bkriegers%26qid%3D1706024337%26sprefix%3DDer%2BPfad%2Bdes%2Bfriedv%252Caps%252C130%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706024730942-56a79655-39f7"][vc_single_image image="2868" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Dr. Luks Neumeier, Dr. James Douglas</strong>
Quantenphysik für Hippies
<strong>ISBN:</strong> 978-94-037-1123-2</p>
<p style="text-align: center;">Für mich jenes Buch, das die Quantenphysik - die Grundlage allen Lebens (und damit auch der Achtsamkeit) - am Lebendigsten und Verständlichsten erklärt, verpackt in eine witzige Geschichte ... <em>UND sich dabei selbst nicht zu ernst nimmt!</em></p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1069867817%3FProvID%3D10907922%26gad_source%3D1%26gclid%3DCjwKCAiA5L2tBhBTEiwAdSxJX9dghgou0LuemTdij68R633p4ZCsOVX0YbARBtLGKOt4ALW5G5sujhoCk1sQAvD_BwE%26gclsrc%3Daw.ds|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706105765413-c8e58f2a-86d6"][vc_single_image image="2874" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Kroko mit Unterstützung von Harald Koisser</strong>
Kroko - das Krafttier</p>
<p style="text-align: center;">... ein ganz besonderes Werk, geschrieben von einem ganz besonderen Krafttier (mit etwas Unterstützung), inspirierend &amp; liebevoll illustriert ... von dieser Buchtipp-Liste nicht wegzudenken!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.koisser.at%2Fkroko-das-krafttier%2F|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106148201-556468db-012d"][vc_single_image image="2875" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Anders Indset</strong>
Das infizierte Denken
<strong>ISBN:</strong> 978-3430210546</p>
<p style="text-align: center;">Es ist ein provokatives - doch umso wichtigeres - Werk, daß der norwegische Philosoph hier abgeliefert. Er möchte damit wachrütteln, uns aus dem Tiefschlaf holen, in dem wir - "die menschliche Gesellschaft" - uns in seinem Empfinden zurzeit befinden. Es ist an der Zeit, denn wir stehen am Beginn einer Zeitenwende!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-infizierte-Denken-Selbstverst%C3%A4ndlichkeiten-verabschieden%2Fdp%2F3430210542%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3DGXGSUNZ616FD%26keywords%3DDas%2BInfizierte%2BDEnken%26qid%3D1706106236%26sprefix%3Ddas%2Binfizierte%2Bdenken%252Caps%252C131%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106540035-6d15cdce-83a1"][vc_single_image image="2876" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong>
An der Schreibquelle: Lebensgeschichten
<strong>ISBN:</strong> 978-3-99087-915-3</p>
<p style="text-align: center;">Ja, ich habe es getan. Ich habe auch eines meiner Bücher (stellvertretend) in diese Liste aufgenommen ... den Ersten von vier Bänden meiner Kurzgeschichtenreihe! Das Leben ist eine Geschichte und wir schreiben sie selbst!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1060842112|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706106966425-4a66ed46-f930"][vc_single_image image="2877" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Richard David Precht</strong>
Jäger, Hirten, Kritiker: <em>Eine Utopie für die digitale Gesellschaft</em>
<strong>ISBN:</strong> 978-3442159987</p>
<p style="text-align: center;">Für mich DAS Referenzwerk für unseren Umgang mit den digitalen Welten, in dem für Hrn. Precht typischen Stil geschrieben, klar und verständlich formuliert, auf den Punkt argumentiert. Geben wir der NI (natürlichen Intelligenz) doch weiterhin den Vorzug, ohne die Möglichkeiten der KI zu ignorieren.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FJ%C3%A4ger-Hirten-Kritiker-digitale-Gesellschaft%2Fdp%2F3442159989%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D1WCA3WQW3T3IC%26keywords%3DJ%C3%A4ger%2BHirten%2BKritiker%26qid%3D1706107037%26sprefix%3Dj%C3%A4ger%2Bhirten%2Bkritiker%252Caps%252C120%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107241088-5eaf4b7f-43b0"][vc_single_image image="2878" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Nikos Kazantzakis</strong>
Alexis Sorbas
<strong>ISBN:</strong> 978-3499101588</p>
<p style="text-align: center;">... der ultimative "Entwicklungsroman", hier steht alles drin, was man so "zum Leben" braucht. Der Autor macht es einem oft nicht einfach, die essentiellen Botschaften herauszulesen, aber wer hat gesagt, daß das Leben einfach ist (bzw. sein soll)! ;-) ... und was immer bleibt, selbst wenn alles Andere schiefgeht: DAS TANZEN!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FAlexis-Sorbas-Nikos-Kazantzakis%2Fdp%2F3499101580%2Fref%3Dsr_1_1%3F__mk_de_DE%3D%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91%26crid%3D2YTJRP6H5OSLF%26keywords%3Dalexis%2Bsorbas%26qid%3D1706107322%26sprefix%3Dalexis%2Bzorb%252Caps%252C154%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107525547-4d875fb8-b791"][vc_single_image image="2879" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Hermann Hesse</strong>
Siddartha: Eine indische Dichtung
<strong>ISBN:</strong> 978-3-518-01227-7</p>
<p style="text-align: center;">Es ist jenes Buch, das ich allen angehenden Meditations- und Achtsamkeitslehrer empfehlen möchte, denn dieser "Lehrer" löst sich nach der Lektüre dieses Klassikers umgehend wieder auf!</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.thalia.at%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1000370190|target:_blank"][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Inhaltsbereich" tab_id="1706107859267-c6d26d78-5789"][vc_single_image image="2881" img_size="medium" alignment="center" onclick="link_image"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>OSHO</strong>
Das Buch der Heilung
... von der Medizin zur Meditation (Original: from Medication to Meditation)
<strong>ISBN:</strong> 978-3548742137</p>
<p style="text-align: center;">Auch ein "Osho" - <em>kontrovers, doch aufrüttelnd</em> - hat es in meine Buch-Empfehlungen geschafft ... ein Buch, dessen Sinn durch den englischen Originaltitel - und das damit verbundene "Wortspiel" - noch viel besser zur Geltung kommt. Medizin und Meditation unterscheiden sind "im Original" durch einen einzigen Buchstaben und es gibt noch wesentlich mehr Gemeinsamkeiten, die es zu nutzen gilt ... wenn (vor allem) die Mediziner öfter mal über den Tellerrand blicken würden.</p>
[/vc_column_text][vc_btn title="Kaufen &amp; Lesen" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FDas-Buch-Heilung-Medizin-Meditation%2Fdp%2F3548742130%2Fref%3Dsr_1_1%3Fcrid%3D6TSTQN3BXPJY%26keywords%3Dosho%2Bdas%2Bbuch%2Bder%2Bheilung%26qid%3D1706108011%26sprefix%3DOsho%2Bdas%2BBuch%2Bder%2BHei%252Caps%252C137%26sr%3D8-1|target:_blank"][/vc_tta_section][/vc_tta_pageable][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Wolfgang Lugmayr</strong> - Dipl. Achtsamkeitslehrer ... der neuen Zeit!
<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" alignment="center" style="vc_box_circle_2"][/vc_column][/vc_row]</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fragmente eines Lebens</title>
		<link>https://www.lebensquellen.net/fragmente-eines-lebens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Wolfgang Lugmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 11:50:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impulse]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[bewusstmachen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lebensquellen.net/?p=2793</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="2794" img_size="large"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<strong>Was für eine Nacht ... zum wiederholten Male!</strong>

<strong>Es liegt etwas "in der Luft" ...</strong><span id="more-2793"></span>

... Erkältungen, grippale Infekte ... sie sind "anders" als früher, irgendwie heftiger, "gefährlicher", sie dauern länger, wie auch die Erholung danach ... mit immer neuen Symptomen ...

... bei mir war es diesmal das Herz, das Probleme machte ... vor allem in der Nacht! Es war, als ob es mich in einen Tunnel zieht und das nicht nur einmal. Dabei kamen Erinnerungen hoch, die schon längst vergessen schienen, aus der Jugend, aus der "Vergangenheit". Plötzlich waren sie da, ganz klar ... und sie sind es noch!
Man wird demütig, das eigene Leben betreffend. Was hat man erLEBT? Was ist gerade los, im Leben? Was möchte man noch vom Leben (außer vieles mehr)?

***

Erinnerungen sind wie Teile eines Puzzles, von dem man nicht weiß, wie groß es tatsächlich ist ... von dem man nicht weiß, wie es am Ende aussehen wird. Man kennt die Teile, doch ahmt man gerade einmal mas große Ganze!

Wolfgang Lugmayr - an der Schreib- und Lebensquelle

<strong>Bild:</strong> generiert von Dall-E, eine KI

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

***

<strong>What a night ... once again!</strong>

<strong>There is something "in the air" ...</strong>

... Colds, flu-like infections ... they are "different" than before, somehow more violent, more "dangerous", they last longer, as does the recovery afterwards ... with ever new symptoms ...

... this time it was my heart that was causing problems ... especially at night! It was as if I was being pulled into a tunnel, and not just once. Memories came up that seemed long forgotten, from my youth, from the "past". Suddenly they were here, quite clearly ... and they still are!

You become humble about your own life. What have you EXPERIENCED? What's going on in your life right now? What else do you want from life (apart from much more)?

***

Memories are like pieces of a jigsaw puzzle that you don't know how big it actually is ... of which you don't know what it will look like in the end. You know the pieces, but you only just imitate the whole!

Wolfgang Lugmayr - at the source of writing and life ... a conscious life, in conscious ways!

<strong>Image:</strong> generated by Dall-E, an AI

<strong>Contact:</strong> <a href="mailto:wolfgang@theconsciousways.net">wolfgang@theconsciousways.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="1024" src="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg" class="attachment-md_post_thumb_large size-md_post_thumb_large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2.jpg 1024w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-300x300.jpg 300w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-150x150.jpg 150w, https://www.lebensquellen.net/wp-content/uploads/2024/01/977a982b-b8f8-41b4-a71c-e2b66cb5c8c2-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image="2794" img_size="large"][vc_separator style="shadow"][vc_column_text]<strong>Was für eine Nacht ... zum wiederholten Male!</strong>

<strong>Es liegt etwas "in der Luft" ...</strong><span id="more-2793"></span>

... Erkältungen, grippale Infekte ... sie sind "anders" als früher, irgendwie heftiger, "gefährlicher", sie dauern länger, wie auch die Erholung danach ... mit immer neuen Symptomen ...

... bei mir war es diesmal das Herz, das Probleme machte ... vor allem in der Nacht! Es war, als ob es mich in einen Tunnel zieht und das nicht nur einmal. Dabei kamen Erinnerungen hoch, die schon längst vergessen schienen, aus der Jugend, aus der "Vergangenheit". Plötzlich waren sie da, ganz klar ... und sie sind es noch!
Man wird demütig, das eigene Leben betreffend. Was hat man erLEBT? Was ist gerade los, im Leben? Was möchte man noch vom Leben (außer vieles mehr)?

***

Erinnerungen sind wie Teile eines Puzzles, von dem man nicht weiß, wie groß es tatsächlich ist ... von dem man nicht weiß, wie es am Ende aussehen wird. Man kennt die Teile, doch ahmt man gerade einmal mas große Ganze!

Wolfgang Lugmayr - an der Schreib- und Lebensquelle

<strong>Bild:</strong> generiert von Dall-E, eine KI

<strong>Kontakt:</strong> <a href="mailto:wolfgang@lebensquellen.net">wolfgang@lebensquellen.net</a>

***

<strong>What a night ... once again!</strong>

<strong>There is something "in the air" ...</strong>

... Colds, flu-like infections ... they are "different" than before, somehow more violent, more "dangerous", they last longer, as does the recovery afterwards ... with ever new symptoms ...

... this time it was my heart that was causing problems ... especially at night! It was as if I was being pulled into a tunnel, and not just once. Memories came up that seemed long forgotten, from my youth, from the "past". Suddenly they were here, quite clearly ... and they still are!

You become humble about your own life. What have you EXPERIENCED? What's going on in your life right now? What else do you want from life (apart from much more)?

***

Memories are like pieces of a jigsaw puzzle that you don't know how big it actually is ... of which you don't know what it will look like in the end. You know the pieces, but you only just imitate the whole!

Wolfgang Lugmayr - at the source of writing and life ... a conscious life, in conscious ways!

<strong>Image:</strong> generated by Dall-E, an AI

<strong>Contact:</strong> <a href="mailto:wolfgang@theconsciousways.net">wolfgang@theconsciousways.net</a>[/vc_column_text][vc_single_image image="2615" style="vc_box_circle_2"][vc_separator style="shadow"][/vc_column][/vc_row]]]></content:encoded>
					
		
		
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