Erst wenn man mit dem verbunden ist was man schreibt,
werden aus den bloßen Worten die Werkzeuge
Die Schreibquelle – ein achtsamer Zugang zur Kommunikation

Kurzbeschreibung:
Es gibt in jedem von uns diesen einen Punkt der Nichtberührung mit Allem und Jedem, den sogenannten Nullpunkt … „Inkommensurable“, wo alles sein darf, aber nichts sein muß (und dort, wo die Psychologie jenen Bezugspunkt sieht, der uns durch bestimmte Reize eine Veränderung in unserem Befinden anzeigt). Genau dort befindet sich auch die Schnittstelle zu unserem Bewusstsein und zur Quantenebene mit seinem unendlich großen Informationspool und dort können wir unsere eigenen Talente, Aufgaben und Möglichkeiten entdecken.

Der Nullpunkt ist außerdem ein allzeit verfügbarer Schöpfungsraum, in dem auch die Schreibquelle sprudelt. Es ist jener Ort, an dem ich meine Texte schreibe und es ist auch jener Ort an den ich andere Menschen, z.B. mit den Werkzeugen von Meditation und Neuer Achtsamkeit an deren Schreibquelle begleite und in ihrem Tun unterstütze.

Eines dürfen wir uns allzeit bewusst machen: Worte haben Kraft, Worte haben Macht und Worte lösen unmittelbar Emotionen in uns aus, haben damit einen unmittelbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden. Aus diesem Grund ist eine achtsame Verwendung der Worte von wesentlicher Bedeutung für ein erfüllendes Leben.

Zweck
der Schreibquelle

Ganz bewusst und zielgerichtet die Macht und Kraft aufzuzeigen, die dem Wort innewohnt und aus den Möglichkeiten zu schöpfen, die sich daraus ergeben … aber auch auf die Gefahren eines „Kraft- und Machtmissbrauches“ hinzuweisen.
Die Etablierung einer Alternative zur aktuellen, oft achtlosen Verwendung von Worten, etwa in diversen Massenmedien, aber auch im eigenen Umgang mit Facebook und Co.

Anmerkung: Natürlich können Worte weiterhin verwendet werden, um Emotionen zu erwecken, doch geschieht dies in einem geschützten Rahmen und zu einem klar definierten, achtsamen Zweck. Auch dazu gebe ich Werkzeuge an die Hand.

Nutzen
der Schreibquelle

An der Schreibquelle entstehen Texte, die informieren, ohne Meinung zu bilden oder Emotionen zu schüren.

Es entstehen Texte zum Wohlfühlen

Das achtsame Schreiben unterstützt dabei, ein Übermaß an eigener Emotion und Ego aus den Texten zu nehmen. Sehr hilfreich ist das unter anderem für Buchautoren, „Ghostwriter“ (für Menschen, die Texte im Namen Anderer verfassen), Anwälte, Rechtsberater, Werbetexter oder Journalisten … Menschen, die Worte oft berufsbedingt zur Meinungsbildung verwenden müssen.

Generell ist das „Achtsame Schreiben“ für all Jene erdacht, die sich in irgendeiner Form für das Wort interessieren.

Anwendungs-
beispiel

In den Jahren 2016 – 2018 bot ich bei WIFI Wien als Lehrer den selbst konzipierten Kurs „Achtsames Schreiben“ an.

Mein Angebot

Impulsvortrag
… keiner wie der andere. Ich halte zum Thema „Achtsamer Zugang zur Kommunikation“ Impulsvorträge mit einer Dauer von 30min – 2h. Ich folge in den Vorträgen zumeist Impulsen, die unmittelbar präsent sind, nehme auch gerne Themen aus dem Publikum auf. Spezielle Inhalte können auch vorab bilateral vereinbart werden.

NEU: Read & Talk
Mit dem Konzept „Read & Talk about …“ verbinde ich mein Wirken als Achtsamkeitslehrer und Autor – über das VORLesen dieser Kurzgeschichten und die anschließende Interaktion dazu mit dem Publikum. Es gibt dazu die Achtsamkeitstechnik „Sharing“, ein Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe. Dieses Sharing findet nach jeder Kurzgeschichte statt. Wer möchte, kann seine Eindrücke und Gefühle teilen, natürlich auch mit mir philosophieren und Fragen stellen. Zu Beginn und am Ende wird es je eine gemeinsame Achtsamkeitsübung gebe, die ich persönlich anleite. Dieses Angebot wendet sich vor allem an Buchhandlungen, Büchereien und alle Institutionen, die sich mit Kommunikation & Achtsamkeit beschäftigen bzw. gerne beschäftigen möchten. Weitere Infos gerne hier bzw. direkt unter: wolfgang@lebensquellen.net

Individueller Workshop
Gerne organisiere ich einen Workshop zu diesem Thema, individuell für dich, ein Team, einen Verein, eine Interessengemeinschaft. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Dein Authentisches Posting
Ich unterstütze dich bei der Erstellung deiner authentischen und professionellen Facebook-Postings. Für Serien-Postings (z.B. Postings über mehrere Wochen) können wir auch gerne einen Pauschalpreis vereinbaren.

Dein Authentischer Text
Mit Freude unterstütze ich dich bei der Erstellung bzw. Fertigstellung deiner authentischen und professionellen Texte, z.B. Blog-Beiträge, Bücher, Inhalte für Internet-Seite und vieles mehr. Der Preis ist als Stundensatz verstehen. Natürlich ist für längere Texte auch die Vereinbarung eines Pauschalpreises möglich.

Dein Visionsblatt
…die Selbstvereinbarung auf einem Blatt A4.

Alles was du von dir (präsentieren) möchtest, passt auf diese Seite. Wir gehen gemeinsam in SELBST-Klausur – mit den Werkzeugen der Achtsamkeit und Meditation.

Ziel ist eine Antwort auf die Frage: WER bin und ich und was WILL ich in meinem Tun? WAS davon möchte ich präsentieren. Du hast dafür aber nur auf einer A4-Seite Platz – dein Visionsblatt. Alles was du nicht auf diese A4-Seite bekommst, ist mir nicht wichtig genug und ich kann es loslassen … eine wunderschöne Übung der Rückbesinnung auf das Wesentliche.

Das Visionsblatt können wir online via Zoom kreieren oder persönlich in meinen Praxisräumlichkeiten in Weissenbach bei Liezen/Steiermark – Direkte Buchung: hier

Sprechstunde zur Achtsamen Kommunikation
…ist eine Möglichkeit, um deine ganz individuellen Fragen zu stellen und gemeinsam Lösungsansätze zu erarbeiten. Die Sprechstunde ist online via Zoom oder persönlich in meinen Praxisräumlichkeiten in Schlierbach/OÖ möglich – Direkte Buchung: hier

Projektunterstützung
Mit Freuden unterstütze ich mit Rat und Tat Projekte, die sich der achtsamen Verwendung des Wortes annehmen! Die Form der Unterstützung kann bilateral vereinbart werden.

Buchung und Anfrage
wolfgang@lebensquellen.net
T  +43 699 1 920 15 88

Bücher

An der Schreibquelle sind bisher vier Bücher entstanden

Felix‘ bewusster Weg

Ein Sachbuch mit Betriebsanleitung

In diesem Sachbuch „mit Geschichte und Betriebsanleitung“ geht es um Felix, einen Mann, der bald seinen fünfzigsten Geburtstag feiert. Ein neutraler Beobachter erzählt die Geschichte seines bisherigen Lebens, mit all seinen Höhen und Tiefen, traurigen und witzigen Momenten. Felix‘ Erfahrungen führen uns auf einen bewussten Weg des Seins, der in diesem Buch in weiterer Folge Schritt-für-Schritt erläutert wird. Wir erfahren, ergänzt durch zahlreiche Übungen und „direkt aus dem Leben gegriffene Geschichten“, wie wir unseren Verstand als unser Werkzeug und nicht als Antrieb begreifen können und unsere Intuition und Kreativität dazu nutzen, uns selbst neu zu entdecken, Vertrauen und Mut für Veränderungen zu finden und in dauerhaftes Wohlbefinden und nachhaltige Lebensfreude zu gelangen. Alles was wir dazu benötigen, finden wir in uns selbst.

Erschienen bei: myMorawa
Seitenanzahl: 392
ISBN: 978-3-99057-754-7 (Hardcover)
ISBN: 978-3-99057-753-0 (Paperback)
Größe: 14,8 cm x 21,0 cm
Erscheinungsdatum: 24.03.2017

ISBN: 978-3-99084-002-3 (eBook)
Erscheinungsdatum: 06.08.2018

Handsigniert und mit persönlicher Widmung bei mir um EUR 25,- (+Versandkosten) erhältlich: wolfgang@lebensquellen.net

Lebensquellen

Die Weisheit eigener Erfahrungen

„Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist einfach nur Information“, so beschrieb es Albert Einstein. Die eigenen Erfahrungen sind unsere besten Lehrer. Die eigenen Erfahrungen begleiten uns an unsere Lebensquellen. Hier finden wir unsere Lebenskraft, Kreativität und das Vertrauen, unsere tatsächlichen Möglichkeiten, Talente und Aufgaben zu leben. Der Autor beschreibt in diesem Buch seine Erfahrungen, seinen Weg in die persönliche Meisterschaft und darüber hinaus: in Meditation, beim Schreiben, im Umgang mit der Informationstechnologie und in Beziehungen. Ergänzt wird das Buch durch praktische Übungen, die dabei unterstützen, an die eigene Lebensquellen zu finden.

Erschienen bei: myMorawa
Erscheinungsdatum: 24.8.2019
Seitenanzahl: 80
ISBN: 978-3-99093-142-4 (Paperback)
ISBN: 978-3-99093-143-1(Hardcover)
ISBN: 978-3-99093-144-8 (E-Book)

Handsigniert und mit persönlicher Widmung bei mir um EUR 20,- (+Versandkosten) erhältlich: wolfgang@lebensquellen.net

An der Schreibquelle

Lebensgeschichten

Zwölf Geschichten zum Leben … von Felix, der seinen gut dotierten Job kündigt, um Verkäufer in einer ganz speziellen Buchhandlung zu werden, über einen Besuch bei der „Biohenne Henriette“, eine Reise an den „Rubikon“ (und darüber hinaus), bis hin zur „Meisterschaft Leben“ spannt der Dipl. Achtsamkeitslehrer und Autor Wolfgang Lugmayr aus Schlierbach in Oberösterreich den Bogen, dessen Pfeile der Inspiration uns – im besten Sinne – mitten ins Herz treffen dürfen.

Herausgeber: story.one publishing (Erschienen am: 4. Mai 2021)
Sprache: Deutsch
Gebundene Ausgabe: 60 Seiten
ISBN-10: 3990879154
ISBN-13: 978-3990879153
Abmessungen: 12.5 x 0.8 x 19.6 cm

Handsigniert und mit persönlicher Widmung bei mir um EUR 20,- (+Versandkosten) erhältlich: wolfgang@lebensquellen.net

An der Schreibquelle

Zwölf mal Geschöpft

Menschen lieben Geschichten … das war schon immer so, es IST und wird immer so sein. Mit Geschichten und ihren Botschaften können wir uns immer noch erreichen, in dieser schnell-lebigen Zeit … und das möchte ich mit diesem Buch: DICH erreichen, es mit dir teilen. Zwölf mal habe Ich für DICH geschöpft, direkt an meiner Schreibquelle. Viel Freude beim Lesen!

Herausgeber: story.one publishing (Erschienen am: 27. November 2022)
Sprache: Deutsch
Gebundene Ausgabe: 60 Seiten
ISBN-13: 978-3710819322
Abmessungen: 12.5 x 0.8 x 19.6 cm

Handsigniert und mit persönlicher Widmung bei mir um EUR 20,- (+Versandkosten) erhältlich: wolfgang@lebensquellen.net

An der Schreibquelle

Felix und Me(e)(h)r

Geschichten machen das Leben bunter und erweitern unseren Horizont. Nach „Lebensquellen“ und „Zwölf Mal geschöpft“ lade ich nun zum dritten Mal auf zwölf Reisen an reale und fiktive Orte ein, vor allem aber zu uns selbst … denn in jedem von uns steckt doch ein Felix!

Einband: Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum: 24.06.2023
Verlag: Story.one publishing
Seitenzahl: 60
Maße (L/B/H): 20,9/13,2/0,8 cm
Gewicht: 176 g
Sprache: Deutsch, Englisch
ISBN: 978-3-7108-6767-5

Handsigniert und mit persönlicher Widmung bei mir um EUR 20,- (+Versandkosten) erhältlich: wolfgang@lebensquellen.net

An der Schreibquelle

Klappe – Das Vierte!

Zwölf neue Kurzgeschichten für dein persönliches Kopfkino, verbunden mit stimmungsvollen Bildern … zur Reise-, Liebes-, Genuss- und vor allem Lese- und LebensLUST! Das Leben ist nicht nur eine Geschichte, das Leben schreibt VIELE Geschichten … fürwahr! Viel Freude beim Lesen und L(i)eben! „Klappe, das Vierte!“ ist nach „An der Schreibquelle: Lebensgeschichten“, „Zwölf Mal Geschöpft“ und „Felix und das M(e)(h)r“ das 4. bei „Story.One“ erschienene Buch mit Kurzgeschichten von Wolfgang Lugmayr.

Einband: Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum: 19.01.2024
Verlag: Story.one publishing
Seitenzahl: 60
Maße (L/B/H): 20,9/13,2/0,8 cm
Gewicht: 176 g
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-7115-0133-2

Handsigniert und mit persönlicher Widmung bei mir um EUR 20,- (+Versandkosten) erhältlich: wolfgang@lebensquellen.net

Impulse an der Schreibquelle
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Kontakt und Buchung

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Gerne können wir ein unverbindliches Informationsgespräch vereinbaren.

Wolfgang Lugmayr (Maranius)

Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Lehrer für Holistisches Human Design, Impulsgeber
A-8940 Weissenbach bei Liezen/Steiermark
T  +43 699 1 920 15 88
wolfgang@lebensquellen.net

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Ejana & Maranius
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