Mondbaden – die Meditation
Heute möchte ich mit dir eine Meditation westlicher Prägung teilen: „Mondbaden“ … idealerweise zu praktizieren rund um den Vollmond … ansonsten stell ihn dir einfach vor (das kannst du auch…
Kategorie: Meditation
Gut (?) gebrüllt … Ego!
Um es gleich einmal vorwegzunehmen: Das Ego hindert uns an der persönlichen Weiterentwicklung … … Ohne Wenn und Aber … Punkt! Doch das hindert uns nicht daran, dem Ego einen…
Ein starkes Immunsystem – Interview
In Oberösterreich interviewte die Landesleiterin des VGNÖ Hilke Anna Kopczynski den Naturheiltherapeuten Wolfgang Lugmayr. Wir haben bei diesem Interview vor allem die Schwerpunkte für ein stabilen Immunsystem erörtert: Was…
Energiearbeit vs. Meditation
Wann hilft mir Energiearbeit und wann (Heil)meditation? Möchtest du ein Symptom betrachten und hier Massnahmen setzen, dann wähle eine Anwendung aus dem Umfeld der Energiearbeit – ich biete hier z.B….
Der Meditation Bedeutung geben
Früher hamma uns afoch unter’n Baum gsetzt, wann ma Stress ghab’t habn … heute gibt so a exotisches Zeugs – die Meditation. Des brauch I do ned! Diesen Satz habe…
Missverständnis Achtsamkeit
Was für einen Titel habe ich diesem Beitrag gegeben und dieser ist keine reißerische Ankündigung, um dich zum Weiterlesen zu animieren, sondern ist durchaus wörtlich zu nehmen. Wie kommt das?…
Achtsamkeit trifft Meditation
Was ist der „Unterschied“ zwischen Achtsamkeit und Meditation? Achtsamkeit hält sich noch an Vorgaben und Konzepte, findet innerhalb definierter Grenzen statt … ein durchaus notwendiger Prozess für den menschlichen Geist…